33问答网
所有问题
当前搜索:
一个星期瘦五斤正常吗
如何
一星期瘦五斤
答:
如果楼主具有顽强的意志,更严格的要求自己的话,
一周之内瘦5斤不是问题
。最关键的便是:坚持!希望这些能够帮助到你。
一周瘦
几
斤正常
答:
一周瘦几斤正常一个星期瘦3-5斤是属于正常的
,也是正常人所能承受的,而且也是属于一种健康减肥,最重要是不易反弹的。但如果超过这个斤数,身体就有可能会吃不消,而且免疫力也会下降,导致身体可能会出现不适,引起疾病。注意一定要合理的膳食,科学减肥,合理膳食的同时可以经常做一些有氧运动,如...
十天
瘦五斤正常吗
答:
十天瘦五斤,
不正常
。因为减肥只有循序渐进的减,才能保持住身体健康,而且不容易反弹,极素都快瘦,反而不利于身体康,而且容易反弹。
一个星期
最多能减多少
斤
答:
一般来说,如果你不吃不喝,想尽一切办法,最多也只能
瘦
4
斤
左右。虽然,每个人的体重基础数值不一样,如果你的起始体重很重,你可能会在开始的
一周
之内暴瘦,接着体重曲线的下降就会变慢很多。最重要的一点是,很多人总是把体脂含量和身体总重量弄混。其实很多时候你减掉的仅仅是身体内的水分含量。
一周瘦5斤正常吗
答:
运动方面。 如果是体重基数比较大,建议
一周
运动至少四次,并且一次运动
一个
小时有氧加半小时无氧运动。 有氧和无氧运动结合能更好分解脂肪。体重基数小的话,可以改变下饮食,因为体重已经很轻了,很难在下降。心态最重要。遇到平台期很
正常
。一个好的心情体重更容易下降。同时不能只看体重上的数字,...
减肥
一周瘦
多少
正常
答:
1.
正常
情况下,
一周
减重1至3
斤
是健康的范围。维持健康的体重不仅有利于身体健康,还能降低多种疾病的风险。肥胖主要由于摄入的热量超过身体消耗的热量,多余的热量会转化为脂肪储存。因此,健康的生活方式、规律的作息、均衡的饮食、适量的运动以及持之以恒的饮食习惯是理想的减重方法。减重是
一个
需要毅力...
在超市上了
一个
月班
瘦了5斤正常吗
?
答:
其实我觉得还算是比较
正常
的
一个
过程,因为一个月
瘦五斤
,我觉得可能也是一个比较好的范围,所以我觉得都是可以理解的,而且这样我觉得也算是非常正常的,所以也是可以接受的。其实我觉得在超市上班可也是非常辛苦的,所以平时还是要注意保护自己,可以多吃一些营养品,这样可能会比较好一点。
有没有人
一个星期瘦了5斤
以上的,求方法。
答:
☆通常实施
5
天可
瘦
六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc。方法四:(蜂蜜减肥法)1、第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) ;2、第二叁天:
正常
饮食(但不能大吃大喝) ;3、第四天:只喝蜂蜜; 4、第五六天:正常饮食 。☆通常
一星期
下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 ...
如何在半个月内
瘦五斤
?
答:
半个月内
瘦五斤
太简单了,方法有很多,如果你想快速瘦五斤,那就每天晚上不要吃东西,然后稍微运动就行,比如,打羽毛球,跑步,或者跳绳,能出汗的运动就行,不出十天就能瘦掉五斤或者还多,当然,白天的早饭和午饭要定时定量,不能因为晚饭没吃,早饭和午饭就要多吃点,那也是不行的,如果实在是...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
一个星期怎么瘦5斤
减肥十天瘦五斤正常吗
8天瘦了5斤正常吗
体重一个星期掉了五斤
一周减了5斤是不是太快了
胃病一个星期瘦5斤正常吗
夏天一星期瘦5斤正常吗
减肥瘦5斤有什么变化
10天能瘦5斤吗