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一天14小时对着电脑工作
每天对着电脑14
个
小时
以上 该怎么办 应该注意些什么 平时要吃些什么_百...
答:
3.电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线
。工作室要保持通风干爽。4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。5.安装防护装置,削弱电磁辐射的强度。6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘...
每天对着电脑14
个
小时
,眼睛越来越来疼这样下去会造成什么伤害?
答:
建议你把电脑屏幕亮度调节低点,工作时候带上防强光眼镜,或者太阳镜就行
,长时间面对电脑会使你的眼睛干涩,流泪,疼痛,长时间下去影响视力。告诉你一个好办法,平常买点菊花,决明子,枸杞,冰糖泡水喝就行了!还有就是感觉眼部很累的时候禁闭双眼然后在用力睁开反复10几次,这样可以缓解眼部疲劳!然后在上...
每天对着电脑
10多
小时
,应该怎样保护自己的皮肤
答:
3、长时间使用电脑的职业工作者,应多吃含维生素的食物,经常喝绿茶
,因为绿茶中的茶多酚能有效修护电脑辐射导致的肌肤严重氧化产生的辐射斑。4、加强对眼睛的保护,长时间上网必然会造成视力下降,眼睛疲劳,黑眼圈,呵呵,眼睛是人体面部的门户,一定要保护好,否则眼睛无神,暗淡,黑眼圈,找个对象都困...
谁能讲述一个创业者的故事?真实的
答:
和大多数人一样,赵德,一毕业就进入了打工生活。在成都这个城市,竞争相当激烈,要在职场上取得成功就必须付出更多的努力,除了朝九晚五,还必须付出几个小时的加班劳动。
每天
24小时有
14小时对着电脑
在
工作
,但工资还是不够生活开支。长期的电脑辐射,过重的工作、生活压力,使赵德有了轻度的精神衰弱,每...
因为
工作
需要,
每天
12
小时
以上在
电脑
前工作
答:
目前,
电脑对
人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。为此科学使用电脑,减少电脑和网络的危害是十分必要的。 一是要增强自我保健意识
工作
间隙注意适当休息,一般来说,电脑操作人员在连续工作1
小时
后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼,增强体能,要定期进行身体...
一天对着电脑14
个
小时
以上,该怎样来缓解身体跟内心疲劳
答:
蜂蜜:
每天
早晨空腹吃一勺蜂蜜,能安五脏,止痛消毒,坚持吃能防止血管硬化。大蒜:有很强的杀菌、抗菌作用,有“天然抗生素”的美称。红枣:营养丰富,含有丰富的糖、维生素、矿物质。姜:生姜能促进血液循环,帮助消化。花生:含有人体所需多种氨基酸,常吃有助于提高记忆力。5.勤上卫生间 不要憋尿:...
每天
很长时间
对着电脑工作
,要注意哪些问题?
答:
我的
工作
也是
每天
要
面对
很久
电脑
,对于女生来说,最最重要的就是皮肤和身体健康啦。皮肤要注意补水和防辐射:喷雾一定要的,因为电脑辐射每天会吸走我们大量水分。防辐射除了可以给电脑配上防辐射网还有自己也要涂一些隔离霜。久坐会引起颈椎关节疼痛,时不时的要活动一下颈椎,晃晃头。站起身,扭动一下。
...的
每天上班
对着电脑14
个
小时
左右 一个星期上班5天 上个星期六突然...
答:
同道中人,其实没必要太敏感,你放杯茶在
电脑
旁边就可以了,经常多喝茶吧,我以前做了3年的网吧经理,我直有经验的,你坐一个
小时
走动几分钟,要不你的颈椎会 出问题的,我是最牵引1个月了 ,眼睛带个眼睛也不影响你近视的,你到网上搜下,好多办法,...
长期
对着电脑
,怎么保护眼睛!!!
答:
我是做平面设计的,
每天对着电脑
超过
14
个
小时
,,,应该怎么保护眼睛,怎么锻炼呢,,说是做一个小时就要休息十分钟,但当
工作
时,,经常忘记时间的,,常常一
上班
就做到吃中饭,或下... 我是做平面设计的,每天对着电脑超过14个小时,,, 应该怎么保护眼睛,怎么锻炼呢,, 说是做一个小时就要休息十分钟,但当工作时,,经常忘...
每天对着电脑
至少
14小时
,青春痘突然间多了好多,以前从来都没有这么多...
答:
长时间
对着电脑
等因素导致内分泌轻微失调,于是就长出了好多青春痘,解决方法很简单,多喝水、多睡觉,休息好,少吃油腻、刺激食品,要不了几天,问题就解决了。
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