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一天2个苹果半个月能瘦多少
我每天只吃
2个苹果
喝1杯奶 早晚各运动1小时 30天
能瘦
30斤吗
答:
能,苹果减肥法最好使了,
我妹妹半个月减17斤
每天只吃
2个苹果
,或者是西红柿和梨,10天
能瘦多少
?瘦的明显吗?不要长篇...
答:
每天两个苹果,一个西红柿,两片全麦面包,1斤脱脂牛奶,标准四百米慢跑15圈,早7圈,
晚8圈.一个月能瘦起码30斤.天气不好的话就跑楼梯.5楼往返40次
,别太慢.控制在50-70分钟.这样的话才是耐力性运动.会燃烧脂肪.需要注意的是不要为了省事,进行爆发性运动,否则会像短跑运动员那样长肌肉的.10天不知...
每天晚上吃
2个苹果
,不吃晚饭,一周
能减多少
斤啊?吃苹果真的能减肥吗...
答:
吃苹果的方法这个我用过效果不是很大,不过那个三天
苹果减肥
我试了三天就见了10近下来,主要显现在脸和肚子上,也需要因人而异吧,不管任何方法常见坚持下来总不会错的
...
苹果
中午吃饭晚上只吃点清淡的菜汤可以减肥吗 一周
可以瘦多少
...
答:
瘦三四斤可以吧
,我建议你早上好好吃,午饭苹果,晚上喝汤吧。其实我试过很多极端减肥法,比如说一天全吃苹果的,坚持了5天,瘦了7、8斤,最明显的是腰部瘦了,
...吃2~3
个苹果
,外加每天跳绳半小时,
2个
半月
能瘦多少
?(劝说勿进)_百度...
答:
看你胖的基数多大了,如果你很胖,这种减肥方法估计
2个月
减肥至少20斤以上,如果你不是太胖,
能减肥
下去多少不太好说。
每天晚上吃
2个苹果
,不吃晚饭,一周
能减多少
斤啊?吃苹果真的能减肥吗...
答:
晚上呀,建议你就不要吃
两个
了,吃一个都算多了!不吃晚饭如果你不饿的话,是可以的,但建议要多喝点儿水!一周的话得看你的基数大不大,如果你比较胖的话,不吃晚饭一周是可以见到效果的!至于反弹肯定是会有的,特别是你恢复晚上的饮食后,除非你能坚持一直不吃晚餐。
每天只吃
苹果能减肥
吗
答:
1 只吃
苹果
不吃饭
能减肥
吗 可以的,坚持三天只吃苹果不吃饭,也不吃别的东西,三天下来
可以瘦
3-5斤,恢复饮食后,体重会有小幅度反弹,能减1-
2
斤左右。短期三天身体储存的营养物质还足以满足基础代谢,一
个月
进行1-2次的话,不会对健康有太大影响。但是这种只吃苹果不吃饭的减肥方式,并不...
连续12天吃
苹果
每天
2个可以瘦多少
(说道理的我直接无视)
答:
我失恋那会3天没吃东西没怎么喝水瘦了16斤。你那样应该
能瘦
10斤左右吧。
苹果
这时吃,提升消化代谢机能、
2
周
瘦
3公斤
答:
透过
苹果瘦
身法,有日本网友改善了长年宿便困扰,一
个月瘦
了7公斤、也有人
两
周瘦了3公斤,以往的痘痘肌获得改善,皮肤变得漂亮。而NHK人气晨间剧「阿浅」女演员吉冈里帆,也曾透露过以苹果瘦身法来维持身材。 注意:可先采用一半正常主食、一半苹果的方式进行,实行过程中如有任何不适请斟酌食用。
每天只吃
2个苹果
一
个月能瘦多少
答:
很简单,楼主去薄荷网,输入自己的身高、体重、年龄就可获得自己的基础代谢值,然后再输入
2个苹果
的热量值,两者相减(再减去每日大概的运动量),即可得出每日少摄入的热量,转换成脂肪的热量,大致可以得出可减轻的体重。(当然减去的不可能完全是脂肪,其中会有很多的肌肉蛋白的消耗)但是不推荐楼主的...
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