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三从一大科学训练
三从一大
”
训练
原则和“两严”方针,具体指的是什么?
答:
1. “
三从一大
”
训练
原则 “三从一大”训练原则是在1965年提出的,旨在指导运动队提高训练难度、严格训练标准、贴近实战需要,并实施大运动量训练。这一原则的提出,是对当时我国体育训练中存在的保守思想的纠正,它鼓励运动员在训练中勇于挑战极限,不断提高身体的适应能力和技术水平。具体来说:- 从难...
三从一大训练
原则的核心
答:
1. “
三从一大
”
训练
原则强调训练的难度、严格性和实战化,以及持续的大运动量。2. 这一原则是我国体育理论与实践经验的结晶,推动了我国体育事业的快速发展,对振兴和发展我国体育具有深远影响。3. 20世纪60年代初,我国体育工作者根据训练实践提出了“三从一大”原则,它是对训练规律的深刻理解,对训...
三从一大训练
原则是什么?
答:
“
三从一大
”
训练
原则是指训练过程中从难、从严、从实战出发,坚持大运动量训练。三从一大是中华人民共和国竞技体育领域重要的训练原则,是国家体育领域的黄金训练准则。在大型的国家运动训练场所,你都能看到这句响亮的标语,国内的职业运动员恪守这条黄金原则进行训练并斩获了无数金牌为国家取得荣誉。“三...
三从一大训练
现在还坚持吗
答:
该
训练
还在坚持。
三从一大训练
是指训练过程中从难、从严、从实战出发,坚持大运动量训练。
“三从一大”训练
原则是我国体育事业理论与实践经验的
科学
总结,其运用促进了我国体育事业的迅速发展,对我国体育事业的振兴与发展具有极其重要的意义。
什么是“
三从一大
”啊
答:
“
三从一大
”,即“从严、从难、从实战出发、大运动量
训练
”的简称,"三从一大"训练原则是我国体育事业理论与实践经验的
科学
总结,其运用促进了我国体育事业的迅速发展,对我国体育事业的振兴与发展具有极其重要的意义 该训练原则最早由中国体育界于1964年在学习郭兴福式教学法的过程中提出,在中国早期竞技...
三从一大训练
原则的主要优点
答:
“
三从一大
”
训练
原则的内容有力地反映了对立统一的规律,高度概括了运动训练过程的主要矛盾。例如,“从实战出发”有力地反映了“练与赛”的关系,明确指出训练的方法、手段以及内容应与实战(比赛)的要求相一致。再如,随着训练的难度的不断加强、运动负荷的不断提高,势必增加了运动员完成训练任务的...
三从一大
反思
答:
近年来,体育界对于传统的“
三从一大
”训练法产生了深深的反思,呼吁将
科学训练
的理念融入其中。这种训练方式曾导致不少运动员的伤病问题,例如中国女篮的叶莉和任蕾,她们在身体尚未完全恢复时就因过度训练提前复出,这不仅影响了她们的职业生涯,甚至被迫退役。中国女排也深受其害,长时间的每日八小时高强度...
三从一大训练
原则中的大训练量来自于哪个国家的教练
答:
中国。“
三从一大
”
训练
原则中的大训练量来自于中国。“三从一大”训练原则是指训练过程中从难、从严、从实战出发,坚持大运动量训练。“三大一从”训练原则来源于实践,其
科学
性得到了实践的检验。但应引起注意的是许多实际工作者并未在训练实践活动中很好地贯彻“三大一从”训练原则。
三从一大
答:
三从一大
是:从严、从难、从实战出发、大运动量
训练
的简称。三从一大是中华人民共和国竞技体育领域重要的训练原则,是国家体育领域的黄金训练准则。在学习与讨论运动
科学
的时候,来源于国外的知识占了半壁江山,甚至要更多,这是客观存在的事实。国外的先进研究与知识我们不可忽视,这有其历史客观原因:现代...
运动
训练
中的三大一从的指导思想指的是什么
答:
运动
训练
中的三大一从的指导思想指“从难、从严、从实战出发,大运动量”。因为运动竞技是要看实力的,不是投机取巧或者是智力比拼,这是体力与耐力的比拼。"
三从一大
"是在20世纪60年代,借鉴解放军大练兵的"三从原则",学习日本大松博文训练经验基础上,总结我国运动训练实践而提出的一条重要运动训练原则...
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