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三步上篮阻挡犯规图解
篮球的
阻挡犯规
必须是进攻方要起
三步上篮
吗?
答:
篮球的
阻挡犯规
不是必须是进攻方要起
三步上篮
。阻挡犯规:持球队员与防守持球队员在进攻和防守时,采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。持球队员必须预计到对方的防守,每当防守队员出现在他的面前并占据了合理的防守位置时,他必须随...
篮球,
三步上篮
时,能不能撞到人
答:
只有防守人不动等人带球冲到身体上才叫“带球撞人”,看着有人在你前方站着不动,你不要硬闯过去
三步上篮
,把对方撞倒会判你带球撞人。双方移动,就是
阻挡
。如果故意用肩去撞防守人那只有一个动作叫“下肩”标准的进攻
犯规
。区别带球撞人和阻挡应依据以下八个原则:1.防守队员不考虑时间和距离的因素。
三步上篮
可不可以
阻挡
?
答:
在不
犯规
的前提下当然可以阻挡。方式主要有两种:1、判断对方进攻路线,提前站住并双脚站稳,双手交代清楚,在对方与你接触后倒地,造对方进攻犯规;2、紧跟对方起跳,在球出手前或出手后未至最高点前将球打出,进行封盖,但注意不要打手或侵犯对方圆柱体,避免造成犯规。
三步上篮
怎么才算
阻挡
答:
阻挡犯规
就是持球人在占据了进攻有利位置然后确定了进攻路线时候,防守人不能再横向移动去阻止持球人,也就是不能再往持球人的进攻路线上跑,最好是只能选择后退防守。说再简单点,持球人已经突破了或者晃开了防守人的时候,这时候他已经起步准备
上篮
,防守人不能够再往他的上篮路线上移动并跟持球人有...
我上突破总是习惯走
三步
,以是不是走步
答:
场上竞争很激烈,你想轻松进行
三步上篮
,必须找准时机。当对方防守松懈时,要看准空当,快速启动,闪电般杀到篮下进球得分。如果对方防守很严,不要硬闯,因为跑篮时容易撞上对方,裁判很可能判你带球撞人,当然,也有对方
阻挡犯规
这一可能。总而言之,尽量看准机会再上篮,以避免不必要的麻烦,提高...
打篮球的
三步上篮
是怎么做的?
答:
1、三分上篮关键是步伐大小,注意上篮要跑着上而不是走过去,刚开始学,建议练习慢动作。在
三步上篮
过程中,如果离篮球框远,步伐要迈大些,否则第三步起跳会发现离篮筐很远,不容易将球投进。反之离篮筐很近了,要调小步伐,否则第三步跳起很可能跑到篮板后面。2、时机在上篮过程也起到重要作用,...
篮球
三步上篮
动作要领与方法
答:
具体步骤:第一步:运球后跳起(双脚跳起离地)接球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚。运球后跳起是运球后的
三步上篮
,双脚跳起离地是接住传球后三步上篮。第二步:跳起中枢脚后非中枢脚(一脚)落地。第三步:跳起非中枢脚(一脚)后球出手后落回地面。其实只有两步,第三步必须起跳,且第三步...
篮球
三步上篮
的技术要领
答:
篮球
三步上篮
的技术要领 一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用;而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下,多用低手上篮增加隐蔽性。三步上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮。上篮的同时,还包括单手和双手两种手部动作,同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作...
篮球规则
三步上篮
答:
第一步 运球后跳起(双脚离地)接球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚或:双脚跳起(离地)接住传球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚,这两种情况,一种是运球后的
三步上篮
,另一种是接住传球后三步上篮;第二步 跳起中枢脚后非中枢脚(规则中说的“一脚”)落地;第三步 跳起非中枢脚(规则中说...
怎么练习
三步上篮
答:
场上竞争很激烈,你想轻松进行
三步上篮
,必须找准时机。当对方防守松懈时,要看准空当,快速启动,闪电般杀到篮下进球得分。如果对方防守很严,不要硬闯,因为跑篮时容易撞上对方,裁判很可能判你带球撞人,当然,也有对方
阻挡犯规
这一可能。总而言之,尽量看准机会再上篮,以避免不必要的麻烦,提高...
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