33问答网
所有问题
当前搜索:
不吃外卖体重下来了
疫情在家一个多月,没有了
外卖
完全靠自力更生,我对吃本来就没什么兴趣...
答:
真的很减肥,以前怎么都减不下来的肉肉,轻松减
下来了
,精神头也好了,以前天天得喝几杯咖啡,现在不需要喝咖啡了,精神头也好了,挺好的。
...我现在开始不喝饮料
不吃外卖
会不会瘦
下来
?
答:
理论上只考虑
体重
的情况下,吃得再多(不考虑胃的感受),只要你运动量够,体重都不会增加的。
明明没有减肥,却一直掉秤,原因有哪些呢?
答:
如果你以前点
外卖
或者吃高热量的食物。突然间有了一个阶段的轻饮食,甚至炸鸡汉堡等垃圾食品也
不吃
,当你摄入较少的卡路里时,那
体重
自然会变轻,其实你并没有刻意减肥,但减肥的原因很多。饭后不再马上坐下,或者因为工作的性质,你不能在饭后马上坐下,而是一直站着。此外,如果你非常喜欢一份工作,...
如果连续半年
不吃外卖
、晚饭节制,保持3小时步行,能不能达到减肥目的呢...
答:
这么来看的话,规律饮食是减脂的第一步,从不动到动,是增加运动量的方法。但最重要的是,题主的减重目标到底是多少,尚不明确,只是按这种方法,过段时间一定会有平台期的,也就是再也无法通过这种方法减重了。
小伙宅家
体重
飙至413斤,疫情期间如何合理饮食?
答:
至于男生,一般
体重
在140的都是正常范围吧,可是这个世界上,还是有很多肥胖人群,那种特别肥胖的人群也不在少数,网上已经曝光了无数例子了。就连我身边都有那么一个,不过他凭借着自己毅力,从300多斤减到了两百多斤,然后身高184cm,看着就是身材比较壮实。然后这个小伙子就有一点重了,他一米七三的...
跑
外卖
五天瘦了十斤正常吗?
答:
五天瘦了十斤,也挺正常的。最主要的是如果自己本来很胖,可以瘦,但是不要超过一些范围,比上身高肯定要的相对
体重
。好好爱惜自己的身体也是很重要的,虽然生活都很困难,但我们身体健康了,才会有后面的零
为了减肥,你最大的努力是什么?
答:
三、科学建议说,少吃多动。我曾很长一段时间身体都处于饥饿状态,并且每天跑步六公里。四、有人说,秀气夹菜,一口嚼20
下
,可以有效控制食量。于是,米饭我数着吃,并一口嚼30下。五、宁愿饿肚子,也
不吃外卖
!六年,我没去过KFC,没买过鸭脖,没吃过外卖,没吃过棒棒糖、瓜子、奶茶、烧烤…嗯...
做好这10个习惯__不瘦你来找我
答:
前一天我运动,第二天也不一定能变轻。但是,前一天,我要是忍住饥饿,
不吃
夜宵,第二天几乎都能变轻。 自己做饭 一般
外卖
为了口感,都是重油重辣的,这样很不利于减肥。自己做饭的话就可以控制调料的用量,减少重口味的食物。 不要节食 节食肯定会变瘦,但是长期节食后期你肯定报复性的吃饭,这样得不偿失。一方面节食...
控制饮食
不吃
米饭后,为什么
体重
掉的特别快?
答:
能够在进入人体后被快速的消化吸收、转化为血糖,而如果您不是运动员、快递员、
外卖
送餐员等重体力劳动者,而是吃完饭就窝在沙发上或办公椅上不动了,那么你的血糖将无处安放/消耗,多余的就会在胰岛素的安排下进入转化为脂肪,而且这种脂肪极其愿意堆积在腰腹部,让您体型难看——没有腰啊!
为啥吃的少却长得胖?
答:
三、运动因素。胖人不喜欢运动,因为一活动就累。但是,越不活动身体就越胖,形成“恶性循环”。不过,也有坚持活动的胖子,并没有瘦
下来
的情况。因为他们活动之后,食量大增,反而容易再增重量。四、睡眠因素。胖子容易贪睡,而且睡得特别香。这样会造成体内脂肪的大量积聚,即使吃得少,但因吸收好,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
坚持不吃外卖有什么变化
2个月不吃外卖会瘦吗
不吃外卖身体能恢复吗
吃了5六年外卖能不能得胃癌
少吃外卖会瘦吗
不吃外卖自己做饭瘦了
青春期孩子天天吃外卖
常年吃外卖的人容易得什么病
戒掉外卖的好处