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中医药膳食谱
药膳
大全(
中医
食疗养生方案)
答:
一、枸杞红枣茶 材料:枸杞子10g,红枣10个,冰糖适量,水适量。做法:1.将枸杞子和红枣洗净,备用。2.锅中加水,放入枸杞子和红枣,开大火煮开。3.转小火,继续煮10分钟左右。4.加入适量的冰糖,搅拌均匀即可。功效:补血养颜,益肝明目。二、山药炖鸡 材料:山药250g,鸡肉250g,枸杞子10g,姜片...
中医
养生
药膳食谱
答:
中医
养生
药膳食谱
1 1、 苡仁粥 薏苡仁三两、薄荷三钱、荆芥三钱、葱白三钱、豆鼓一两。用法:将四味药洗后,放入锅中,放水超过药,烧开后改用慢火10一15钟待薏苡仁开花煎烂后即可食用。有治疗风湿、手热心烦功效。2、生地粥 生地黄五钱、米二两半、白糖二钱 用法:将生地黄(鲜品)切碎加水煎...
用食疗
药膳
的方法补血养生
答:
1、蜜饯枣龙眼 【用料】:龙眼肉250克,大枣250克,蜂蜜250克,姜汁适量。【制法】:将龙眼肉、大枣洗净,放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,改用文火煮至七成熟时,加入姜汁和蜂蜜,搅匀煮熟。将龙眼肉、大枣药液起锅待冷,装入瓶内,封口即成。【用法】:服用时,每次吃龙眼肉、大枣各6一8粒...
中医药膳
:4款好吃又好做的神经衰弱
食疗菜谱
答:
1、芹菜枣仁汤:鲜芹菜90克,酸枣仁8克,加适量水共煮为汤,弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量,分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款
药膳
有平肝清热,养心安神的功效,适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。2、小麦黑豆夜交藤汤:小麦45克,黑豆30克,夜交藤10克,...
凌云诺
药膳食谱
大全攻略
答:
凌云诺药膳是以
中医
药理论为基础,结合现代营养学的背景,精选食材搭配配料,利用药膳的疗效,改善人体内部的平衡,达到保健养生的目的。凌云诺
药膳食谱
大全主要分为以下类型:1. 补气药膳:适合脾胃虚弱、气血不足、贫血等人群。例如:百合炖鸡、枸杞炖猪心、红枣花生糕等。2. 清热药膳:适合体内有热毒、口干...
营养美味的四款中药减肥
药膳
营养美味的四款中药减肥药膳有哪些
答:
古代
中医
已经为我们研究出了很多减肥
药膳
,这些减肥药膳不仅能够减肥,还可以调理我们的身体,可以说是一种很健康的减肥方法,下面我们就来看看几款中药减肥药膳。方一 方名: 薏米粥 治法:能健脾除湿,减肥消肿。组成:薏米30克,白糖适量 用法:将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧...
常用养脑
药膳
有哪些?
答:
(3)桂圆莲子粥(《滋补保健
药膳食谱
》) 【原料】桂圆肉、莲子各15克,红枣20个,糯米50克,白糖适量。 【制作与服法】莲子去皮、芯后与红枣、糯米同煮成粥,加入桂圆肉,继续煮至粥成,加白糖搅匀服用。 【功能】补心安神,益气养血。适用于健忘少气,心血亏虚,脾气虚弱,心悸怔忡,面黄肌瘦的儿童。桂圆肉补血养神安...
补肾吃什么
药膳
?药膳补肾
食谱
答:
1、菟丝子粥取菟丝子40到50克,洗净捣碎,粳米100克,淘洗干净,先用水煎煮菟丝子,去渣取汁,用菟丝子汁煮粥,汁少的时候加适量的水,食用时加少许白糖调味,隔日一次,8到10天为一疗程。这道
药膳
有益肾固精,养肝明目的功效。适宜于调理阳萎,早泄,遗精,尿频,腰腿酸软无力,耳鸣目花,经血不...
古方养生补肾
食谱
?
答:
中医
认为肾位于腰部,主要生理功能是藏精、主水、主纳气、主生殖,其华在发。肾脏由于肾藏有先天之精,为脏腑阴阳之本,是生命活动之根本,故中医相对于脾胃为后天之本而称为肾为“先天之本”,下面就是我为大家整理的关于古方养生补肾方面的
食谱
,供大家参考。6款古方
药膳
养生粥补肾强 百合粥 方源:...
中医药膳
减肥
食谱
有哪些?中医药膳减肥食谱推荐
答:
1、减肥的
药膳
1、薏米粥材料:用薏米30克,白糖适量作原料。做法:将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成,随意饮食。功效:能健脾除湿,减肥消肿。2、冬瓜粥材料:用新鲜连皮冬瓜80克—100克(或冬瓜仁,干的10克—15克、新鲜的30...
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