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中考葡萄糖正确用法
葡萄糖
在体育考试前的
用法
答:
如果是感冒、营养不良的学生需要考试,
可适当服用一些葡萄糖。但要注意浓度不能太高,且最好是提前半个小时服用
。
中考
前什么时候喝
葡萄糖
答:
跑前十分钟渴!
最适当的就是用一个250ML的水杯放25克葡萄糖,也就是一勺半
!那样可以更好的补充运动是所需要的能量 最好再吃一些巧克力,它能在短时间(1~0.5小时)内提供大量能量。赛后最好喝一些淡盐水补补盐分。赛前(4~5小时)不必吃含富含蛋白质的食品,最好吃一些含淀粉,糖分多的食品,如...
中考
体测喝50%
葡萄糖
注射液喝多少
答:
50%
葡萄糖
20~40ml就可以了。
中考
体育1000米喝50%浓度的
葡萄糖
怎么喝?
答:
中考体育1000米喝50%浓度的葡萄糖,在跑前15分钟喝
。葡萄糖属于糖类,糖类是人体的主要供能物质。在1000米跑步中,能量消耗较大,喝葡萄糖溶液能补充能量。
中考
体测前多少天喝
葡萄糖
,每天什么时间服用?
答:
前一个小时服用最好
,葡萄糖是直接吸收的,所以不用太长时间。体育测试前服用一次就行。
准备
中考
体育长跑喝的注射用
葡萄糖
应该提前多久喝?
答:
同学这个只是心理作用!如果你真的想用,我告诉你,1、喝200ML浓度为40%的
葡萄糖
;2、维生素C 一片;3、树立自信心,别太紧张;这些都是在考试前半个小时吃的,喝的!最后祝你
中考
体育取得好成绩!
中考
体育考试前喝哪种
葡萄糖
好?
答:
意见建议:如果要喝的话,就喝10%
葡萄糖
,不用再兑水了,如果对水之后,不要喝50%的葡萄糖因为浓度大了有利尿的作用。考试前吃巧克力是可以补充一点能量,考前一定要做好热身活动那样跑的时候就不太费力!http://muzhi.baidu.com/question/1446020489820456980.html
中考
体育考试注意事项:考试当天不要...
中考
体育1000米,买的
葡萄糖
,一瓶20ml,我身高176,体重110斤,应该喝多少...
答:
如果吃过饭的话,效果就不会太明显。不过如果方法用对还是挺有效果的。方法:跑前喝一支半,剩下一小半留在嘴里(舌下)。跑的过程中如果不碍事就含着,碍事就咽下。效果比较好。
葡萄糖
有打开用的砂轮。也可以简单点,用不锈钢勺把敲开上端就好,保险起见不要直接喝,倒在杯子里观察确定没有玻璃渣再...
中考
了,准备考试前吃
葡萄糖
答:
1、考前30分钟喝一些高浓度的
葡萄糖
水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),不要喝其他饮料,口渴可喝白水,赛前30分钟之内不要吃任何食物。2、考试当天绝对不能吃巧克力等甜食,吃了比赛时嗓子会发粘。3、自己做好充分准备。准备一套穿着舒适的运动服,切记运动鞋不能穿新的,易磨脚。
明天体育
中考
,喝20ml10g的
葡萄糖
注射液有用吗?要怎么兑水喝呀?_百度知...
答:
呃,这个问题,我个人就建议你赛前10~15分钟喝一瓶或两瓶
葡萄糖
(学过生物都知道,葡萄糖的提供能量的物质),在喝一小口水(注意,不用兑水喝)解解甜味就可以上场杀敌夺冠啦!不过,我一般都不喝葡萄糖的,因为我不怕他们。楼主,你也要有信心,相信自己能行,加油,祝你成功!如果还有什么疑问...
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