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为什么人多的时候会紧张
为什么
一到
人多的
地方
就紧张
呢?
答:
在有人的时候总会感觉特别紧张,会有很大的拘束感,自己的行为也是有点躲躲闪闪的,害怕面对他人,
其实这是源于自身内心深处那份不自信
。很多人常常会在乎别人的眼光,潜意识地认为自己不够优秀,不够漂亮,不能很好地与他人交流,因此常常在面对有人的场合放不开自己。他们会担心自己放开后的行为是不恰...
在
人多的时候
呀
就紧张
的不行咋回事?
答:
在人多的情况之下,任何人都会紧张,尤其是当你成为焦点,或者你在讲话的时候。这是人之常情
。关键是看你紧张到了一个什么程度。如果紧张时你自己能够控制,不至于出现大的差错是没有问题的。个别人会紧张到行为失控,出现一些不正常的行为,这种情况下就要考虑是不是有社交恐怖症。关键是看这个紧张的...
为什么
去
人多的
地方
就会
特别
紧张
手足无措?
答:
为什么去人多的地方就会特别紧张手足无措?
这可能是因为有社交恐惧症,也就是对陌生人或者公共场合感到过度的焦虑和恐惧
。社交恐惧症的原因可能与个人性格、心理、外界环境、压力以及生活事件等都有关系。一些常见的表现有心跳加快、出汗、颤抖、脸红等。如果你有这样的问题,你可以尝试以下方法来改善:多和...
为什么
一到公共场合
就会紧张
,怎么才能改变这种状况?
答:
很多人都会在面对很多人,或者在集体中讲话的时候,会十分的紧张,会语无伦次。
原因还是因为自己的心理问题在作祟
,我们要积极的去面对这个问题,并且改正它。我查阅了一些资料,并且总结成了自己的语言,在这里分享给你们,希望你们能都改变这种状况。1、进行积极的自我暗示。当你在公共场合的时候,不要...
为什么
一面对
很多
人上台就
很紧张
,手脚不住的颤抖?怎样调整?
答:
比如您除了在“在众人的双目睽睽下讲话就会
很紧张
”,其他
时候
与他人交往和谈话并不紧张,而且还可能滔滔不绝的说,这就是说既然您其他时候是很正常的,那么您完全有能力在任何情况之下自然、自如的表现真实的自我,所以过去“在众人的双目睽睽下讲话就会很紧张”已成为过去,现在的您再在众目睽睽之下讲话...
在
人多的
场合容易
紧张
怎么办
答:
在
人多的
场合下,容易
紧张
,这是非常正常的现象,首先不要给自己过多的压力,然后就是说顺其自然一点,自己知道
什么就
说什么,不知道的就不要张嘴,然后可以对其他人表表示微笑或者友好的打招呼就可以了,至于具体自己能够做什么?自己还是比较清楚的,应该所以说不要做自己不知道的事情,耐心的听别人说...
在
人很多的时候
特别
紧张
是
什么
原因?
答:
这是个人心理素质导致的。叫做没见过大世面,所以心理特别紧张。一般来说,没见过大世面的人,第一次见大世面的话
都会
心里紧张的,属于正常的情况,但是心慌脚乱那种
的紧张
,无法克制的话,那
就
是心理素质不够好,只有多多的加强锻炼,多多道大场面去锻炼,随着心理素质的增强,机会解除了。
在公司单位里,
人多
情况就容易
紧张
。
答:
第一,经验不足。这是紧张心理出现的最为主要的一个原因,出现这种心理的朋友主要是因为没有在多人情况下进行表演的经验,从而导致压力,进而出现紧张的心理。第二,自我施压过大。有一些人可能会在一些事情进行之前,给自己定下了一个过于远大的目标,从而造成太过严重的压力,进而造成紧张。
人紧张时会
...
为什么
我在
人多的
场合会
很紧张
答:
这
就
是心理学上的“刺猬效应”。也就是说,人们在相处
的时候
,要根据彼此的关系保持适当的距离,有时候过近过远
都会
影响人际关系的正常发展。 因此,“刺猬效应”教导我们,不管在生活中还是在工作上,我们都要学会与他人保持适当的距离,太过亲近会显得透明,透明的不见得就是好的,更何况每个人都有自己的隐私。 在...
人多
讲话
紧张
,说话颤抖,是心理疾病吗?
答:
首先说明这是正常的应激反应,不是心理疾病。很多人遇到这种状况
的时候都会
有的反应。遇到这种情况不要着急。要接纳自己的这种反应,深呼吸几次,告诉自己我的确
很紧张
,这个发言很重要,我很重视,所以我有点紧张和焦虑。当你接纳自己的紧张情绪之后,这种情绪就能得到一定的缓解。可以试试。
人多的
地方讲话...
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