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为什么小腿会酸痛又涨
小腿又
胀
又酸痛
是怎么回事啊?
答:
因为你站太久感到大腿和小腿的肌肉酸痛僵硬
,只要在洗完澡之后,涂擦缓解药膏按摩,就可以很快地恢复,渐渐习惯之后,肌肉的疼痛也自然会不再出现小腿肌肉酸痛.肌肉收缩产生能量的同时,肌肉内也发生着一系列变化,三磷酸腺苷、磷酸肌酸、糖原分解放能。
若强度过大
,血液循环跟不上,氧气供应不足,乳酸堆积...
小腿
肌肉
酸痛
的原因是
什么
答:
2、缺乏运动引起小腿肌肉酸痛
平时缺乏锻炼的人,突然曾加运动量
,更容易出现肌肉酸痛,是因为其组织中ATP的储存量更少,有氧供能能力更差。肌肉内形成的大量乳酸无法迅速运达肝脏转化为肝糖原,而在体内堆积,导致肌肉出现酸痛感。3、缺钙引起小腿肌肉酸痛
当小腿肌肉中出现缺钙
的情况会使肌肉出现收缩的情况...
小腿
总是肿胀,
酸痛
怎么回事
答:
小腿酸胀应该是由于过于疲劳所导致的,还有可能是静脉曲张引起的
,早期静脉曲张患肢小腿浅静脉逐渐出现隆起、扩张,有时可卷曲成团状,尤以站立后明显,抬高腿后消失。初起可无明显症状,有些患者常感患肢沉重、胀痛、易疲劳,休息后可缓解。建议你避免长时间久坐久站,要多休息,可以促进血液循环,改善...
晚上睡觉
小腿
肌肉酸胀,这是因
为什么
呢?
答:
首先,如果说出现双侧腿酸疼,都酸疼痛的,
多考虑是不是活动量太大,运动过多引起的,如果是静脉炎或者,静脉血栓形成导致的
,一般不会同时出现双侧小腿儿明显憋胀疼痛的感觉。对于这种情况,我建议您可以到医院去做一个双小腿血管的B超,看看有没有小腿血管静脉炎,如果没有这种情况存在,以局部热敷,...
小腿酸痛
是怎么回事
答:
疲劳过度引起的酸痛.比如行路时间过长或超出平时的活动量
,穿不舒适的鞋行走运动,尤其是女性朋友,长时间穿者高跟鞋进出,容易小腿酸痛.可以用海盐或薄荷叶薄荷茶泡热水泡脚.消除疲劳,缓解疼痛,见效快.4 挥发性气体中毒引起的腿肿疼痛.这种情况多发生于新装修的房间或新买的家具.首先要做的是隔离毒性物质,...
小腿
总是
酸痛
,涨,无力是怎么回事?
答:
如
酸痛
严重可做局部理疗。也可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是缺钙。
小腿
肌肉经常在睡觉时酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损所致。在医学上说:“双腿是人的第二个心脏。”因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液...
小腿酸痛
的原因
答:
我觉得主要就是因为平常久坐,全身各部分的肌肉都很少得到锻炼,而腰部、腿部的肌肉就会因为难以承受长时间的负荷而
酸痛
。上班族尤其需要锻炼,可以专门做一些腰部和腿部的放松运动,可以缓解疲劳,增强腰部、腿部肌肉的力量,这样就不容易酸痛。此外注意正确的坐姿、站姿也很重要。判断是否缺钙可以看是不是有...
早上起床,
小腿
感到酸胀有可能是身体怎么了?
答:
1、睡姿不对引起
小腿酸痛
如果是睡觉的时候睡姿不正确,比如睡觉的时候长时间压迫下肢又或者是晚上束角的时候睡姿单一导致小腿关节肌肉在晚上活动较少,这样可能造成小腿局部的新陈代谢出现了阻碍引起的小腿酸痛。缓解办法:可以在晨起之后做做关节、肌肉的放松运动,一般这种情况只是暂时的不适,起床之后能够...
小腿
肌肉痛是
什么
原因
答:
一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉
酸痛
,这是由于乳酸推积所致,因为这时乳酸含量达到高峰;另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛,这种酸痛大多因肌肉损伤所致;偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇,因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程,但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练过度的体现,会对...
小腿酸痛
是怎么回事
答:
小腿酸痛
病因有很多,局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。小腿乏力酸痛中医认为多...
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