小腿粗,用力还是软的,我很瘦的,大腿挺细但就是小腿粗,基本和大腿差不多...答:这是小腿、膝盖变细的耐力战。 三,小腿粗与遗传没有直接关系,想要瘦小腿,可以每天早晚按摩五分钟以上(记得要从下向上推),另外还可以踮脚尖、在小腿绑上沙包上 下摆动、多游泳、多走路,都能达到瘦小腿的目的. 四,血液循环差小腿粗 十个女孩,九个说自己小腿胖,其实小腿可算是身体中最不容易减的部位之一,因为...
为什么健身房很多都是上身强壮下身瘦弱的,是腿难练的原因吗?答:另外,我们的大腿可以通过训练来增加维度,小腿的维度增长却很难,主要依靠天生基因,有些跟腱很长的人一般小腿就很细,因为肌群不多所以很难增粗。在健身房我们也很少能看到有穿露出大腿的短裤男,大佬们一般都给自己包裹的严严实实,穿的也很宽松,带个耳机,露个小腿就不错了。所以在视觉上就有很大差别,造成上身...
一直觉得胖瘦和饮食有关系,怎么容易瘦小腿呢?答:这是小腿、膝盖变细的耐力战。 三,小腿粗与遗传没有直接关系,想要瘦小腿,可以每天早晚按摩五分钟以上(记得要从下向上推),另外还可以踮脚尖、在小腿绑上沙包上 下摆动、多游泳、多走路,都能达到瘦小腿的目的. 四,血液循环差小腿粗 十个女孩,九个说自己小腿胖,其实小腿可算是身体中最不容易减的部位之一,因为...