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为什么有肌肉却没力气
有些人
肌肉
看上去很强大,
但是
力量
却不
是很大。这是
为什么
。_百度...
答:
我不知道你参加过健身房的专业健身没有,他们专业的选手通常是这么练的:平时练的强度不怎么大,但是一旦要有比赛了,他们就会加大练习量,而且会吃一种去掉脂肪的药,特别的好使,所以就会造成你说的
肌肉
很强大,但是力量
却不
大。你如果想力量比较大的话, 就用哑铃在家日常练习就可以了。重在坚持。要...
为什么有
些人看过去
肌肉
很有型
但是力气却不
大?
答:
呵呵,一般不大可能 如果有,可能是以下:
1、他们的总体身材娇小,比如一个一米六的有形肌肉人,力量可能也比不过一米八普通身材的人
;2、所比较的肌肉不是一个部位的,比如一个人胸肌发达,身材看起来不错,但腕力一般,如果单纯比腕力可能并不强悍,也许你就是比的他们的弱项,3、
神经问题
。肌肉能...
为什么有
的人
肌肉
很大但体力跟不上?
答:
简单的说是一种技巧的不对等,或者是侧重点的不同
。那些看着并没有肌肉但是每天都在工厂干苦力的人们,他们的力量就是很大的,虽然他们并没有去刻意的锻炼肌肉,但是他们就是要靠力气吃饭的人,所以他们虽然看着没有肌肉,在表面上没有肌肉男强壮,但是我感觉他们要是比力气的话一定肌肉男输的。
为什么肌肉
增加了 力量感觉没增加。
答:
所以
不
要说你
肌肉
力量每张,肌肉只要张了,力量必然是涨了的只是大小,多少和针对的动作不同决定的。所以你看,举重的人力量大我们都知道,
但是
你让他们去投铅球,不一定比铅球运动员投的远,中间有一部分技巧问题,但是很重要一部分就是我说的肌肉的调动,协调,能源物质,等等针对某一动作,某一训练...
...可是我的
力气
好像一点都没变 这是
为什么
啊?
答:
从身体肌理上来说,肯定是长了。最起码,抗击打能力变强了。你没感觉到
力气
的增加,大概说明了几个问题。1、比如身体是一台机器,那么和使用的人有关系,也就是说,你尽管更新了机器,
但是
操作上没跟上。2、协调性和开发。发力永远和协调性有关系,一个瘦不拉几的农民也许能比一个膘肥体壮的老板...
为什么
锻炼了
肌肉
,
却没
有了力气?锻炼一段时间了,总感觉搬东西
没力气
答:
那是你的
肌肉
到了疲劳期,这段时间还要加强锻炼,等这段时间过去了,你的肌肉力量就又上升到一个层次了
男友热爱健身,很
有肌肉
,可是
为什么
他某些时候明显
没力
呢?
答:
或者是说休息
不
够多,通过在健身房锻炼出来的
肌肉
,如果说
力气
变小了或者是
没有什么
增长的话,也是在合理的范围内的,毕竟肌肉也是有着一个适应期的,
还有
一个原因可能是因为你跟一起的要求太高,所以说就感觉不到自己本身的力气,在后期的时候可以继续加强训练来增强自己的力气。
肌肉
很硬也很大
为什么力气不
大呢
答:
肌肉
大和力气大不是成正比的。就如同世界大力士比赛的选手未必肌肉块有多么优秀,反而有的看着还比较肥胖,
但是
他们的绝对力量肯定要大于世界最好的健美选手。因为健美选手更多的针对肌肉的力量练习,追求更精细化的刻画肌肉线条,而不是追求绝对力量的提升。当然这里指的
力气不
大也是相对而言,练过的和没练...
为什么
我
有肌肉却没
有那些没什么肉的人
力气
大
答:
你应该多作爆发力的训练.煅炼时要卡秒.就是规定一个时间.比如一分钟.用最快速度做俯卧撑.越多越好.越快越好(标准的)!希望对你有帮助
肌肉
训练看到肌肉多
但是
,没有力量是这样的吗?
答:
不是的。在我们的健身生活中,我们经常会遇到一些人你是否有过这样的问题:
为什么有
的人
肌肉
块很大,
但是力气
却不尽如人意,令人失望;有的人肌肉块特别小,甚至是没有明显的肌肉,力量却非常大呢?这到底是为什么呢?肌肉,难道不是力量的来源吗?原因一:神经反应出色 一个人的力气并不仅仅是依靠健身...
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