33问答网
所有问题
当前搜索:
为什么腿很紧
平时感觉紧张,
腿部
肌肉总是绷得紧怎么办?
答:
你已经知道了腿部肌肉为什么绷得很紧,那么就应该想办法让自己放松下来,平时听听音乐,看看书,品品茶之类的,不要超负荷给自己太大压力 从我在学校念书及工作过程中的一系列事情来看(包含面试、竞聘、主持等),紧张的原因无外乎两点:
1.太重结果;2.缺乏练习
。针对于以上两点恰巧有两句在知乎上普及度...
老是觉得
小腿
肌肉
很紧
很酸是
怎么回事
呢
答:
老是觉得小腿肌肉很紧很酸,
是腿部气血运行不通畅所致
。腿部气血运行过慢,会导致腿部肌肉及筋骨,缺少气血滋养,就会逐渐变得僵硬,紧绷,酸痛。传统医学讲,通则不痛,痛则不通。它是如何导致的呢?
腿部受寒
腿部经络血管,
受垃圾物质,代谢废物,寒湿阻塞
,这种情况,中老年人多点 自身体弱,气血不足 ...
为什么
我进行坐位体前屈时感觉
腿很紧
很痛,测试时是负的?我弹跳,臂力都...
答:
坐位体前屈测试时感觉腿很紧很痛,
可能是由于你的柔韧性或者肌肉紧张导致的
。柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。坐位体前屈测试需要良好的柔韧性才能取得好的成绩。如果你的柔韧性不足,就会感觉腿紧而且痛。如果你平时运动量很少,或者没有经常进行压腿拉韧带等训练,肌肉和...
两条腿就像灌了铅一样感觉到这个肌肉那
很紧
是
怎么回事
?
答:
两条腿就像灌了铅一样,出现这种情况有几种可能,
可能不小心肌肉拉伤了,也可能是肾出现了毛病,或者是太累了
,这些情况出现都会使两条腿就像灌了铅一样,腿就像杠子似的,不能打弯,很不舒服的,出现这种情况是需要去医院检查一下,属于哪种病态好对症治疗,不能耽误。
腿部
肌肉
很紧绷
,很硬,是
怎么回事
答:
回答:问题分析: 您好!没有外伤史吗?还是自己突发的肌肉痉挛和剧烈疼痛? 意见建议: 一般常见的肌肉痉挛,就是我们常说的腿抽筋。发作的时候绷直下肢,把肌肉尽量拉直,可缓解症状。平日调整饮食结构,缺钙的情况容易发生,锻炼的时候也不要剧烈运动,应先做准备活动,热身后逐步活动,长假期后要有个逐步的恢复期...
感觉腿筋紧是
怎么回事
答:
(1)体内失盐过多。在进行剧烈运动时,由于身体大量出汗使体内盐分失去过多,破坏了体内电解的平衡,由于体内氯化钠含量过低,引起肌肉神经的兴奋性增高而使肌肉发生痉挛。(2)肌肉收缩与舒张失调。运动中,由于肌肉快速连续收缩,放松的时间太短,破坏了肌肉收缩与舒张交替进行的协调关系,引起肌肉痉挛。
坚持走路上下学三四年了但腿却没瘦,反而
小腿
肉
很紧
,要怎么才能改善?
答:
你说
小腿
变得
很紧
了,说明已经变成肌肉型了,教你几个方法改善这一情况。瘦小腿肌肉一、良好姿态 平时保持挺胸收腹之态。看一看舞蹈演员的娇美体型,她们平时走路都是这种姿势,让腰、腹及
腿部
肌肉处于紧张状态,更好消耗脂肪,帮助锻炼体形。瘦小腿肌肉二、适当运动 每天吃完晚饭,与其赖在沙发上看电视,...
为什么
女人,
大腿
合的比较紧,
小腿
却分很开。
答:
东方女人大多体形如此啦,上身瘦小,下身肥大,一般髋骨宽,
大腿
粗,所以会这样啊.
为什么腿
上的肉
很紧
怎么瘦小腿肉有点紧
答:
男人的肉,天生比女生的要紧致些 他没反应可能是你力气太小 想练翘臀。你好,肉结实的人会相对来说不
太好
减,因为肌肉比较紧实,脂肪含量相对是较少的。用控制热量的方法会有显著效果的,但是也要营养搭配着吃,不能盲目的光吃热量少的而营养不均,这样是会损害身体的。腿上的肉
很紧
怎么瘦懒人减肥...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
小腿很紧
腿紧
小腿紧
腿筋紧
腿部筋特别紧