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久站会不会瘦
我在超市做营业员,每天要站8小时,
会不会瘦
啊?会瘦哪?
答:
一天站10个小时,脚会不会瘦
当然不会瘦
,站立不是运动,不可能分解脂肪的,想瘦的话,做有氧运动,比如跑步、游泳、单车等,做的时候要一气呵成,中间不能停。必须让心率达到最大心率的65%-75%才可以瘦。每天少睡觉人会不会瘦啊? 这是不一定的,这还要根据自身的因素,就像有一句话“有的...
每天站着工作10个小时能瘦腿嘛?
答:
可以的
,但是时间太长也需要注意放松,并且站着瘦腿对站姿也是有要求的。\x0d\x0a\x0d\x0a正确站姿:\x0d\x0a标准的站立姿势讲究一条线和两个核心,即后脑勺、背部、臀部、脚跟处于一条直线上,人就像贴在墙壁上一样,同时全身肌肉绷紧,挺胸收腹,肩外展,腿部稍用力,腰部和腹部是两处核心...
天天站8个小时
会瘦
吗?
答:
不会的
,即使有效果,那也不会很明显 站立本身不属于运动,不属于体育锻炼,它不能达到减肥的效果 能够起到使人瘦下来的运动起码需要是有氧运动,例如慢跑、骑单车、跳绳、跳舞等等 而站立所达到的运动量实在是太小了,不能起到足够的作用 如果说站立一定起到了什么作用,那么只能说刚吃完饭不去坐下...
每天站四个小时会减肥吗?早上和晚上上下班坐公交车经常要站这么长时间...
答:
我以我自己的亲身实践告诉你会瘦下去的
,确实减肥.有段时间我在商场做促销卖东西,那个时候我一站就是8.9个小时,从早上9点直到晚上6点,中午吃饭一个小时.哎呀那个累呀,别说还要张嘴跟客人介绍产品,就是那么站着不带动的就让人受罪,尤其刚去第一天,站一天下来把我累个半死,过了第二天,第三天就进入...
一天站八个小时能减肥吗
答:
不
可以,光
久站
没有合理膳食不能减肥。坏处:长期站立会使小腿变粗,而且容易的静脉曲张。老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高危险群。静脉曲张俗称(浮脚筋)是静脉系统最常见的疾病,形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,在日...
久站
瘦腿还是胖腿
答:
和你一样,人早上和晚上体重是
不
一样的,晚上会比早上重就是因为我们总站着,而且腿到下午就会浮肿,是因为超负荷引起的。天天站不能瘦腿反而有副作用,不过总运动会好一些,中医理论讲的就是动静结合,总走动可以运活我们的每一个神经细胞,但你一经不运动,人的新陈代谢将会运转缓慢就会引起肥胖 ...
站6小时跟运动一样吗?就站着
不
运动不做别的事可以减肥吗?
答:
可以的,以前我有一个工作是每天站着上班,一天最起码8小时,半年下来,我
瘦
了好多,腿瘦的最夸张,回家我妈妈都心疼死了,说我是受了多大苦啊,其实没有的,就是每天站着而已,偶尔注意饮食应该没问题的,祝你愉快的减肥成功
长时间站立
会瘦
腿吗 站立时候要注意什么
答:
长时间站立是可以瘦腿的。站立确实会为人体消耗一部分的能量,适当的正确的站立姿势确实会燃烧身体热量,有一定的减肥瘦腿功效,但是
不
可以
久站
。一般来说,一天之中有超过7个小时的站立时间就属于久站了,对于一些职业来说,这是家常便饭,而且有的女性朋友还要穿着高跟鞋久站,这种超长时间的站立方式会...
我一天站10个小时对身体好吗能减肥吗
答:
虽然,一天站10个小时对身体能有一定的减肥作用,但站立的时间过长,会引起出现静脉曲张,对健康
不
利。多站立可以促进健康,降低患心脏病、糖尿病的风险,降低人们的胆固醇并让他们更瘦一些。我们可以利用午餐后的时间“罚站”、“做操”,用过这样的形式来让自己多站一站,缓解身心疲劳。久坐不动的工作...
长久的站立可以让腿瘦下来吗
答:
不
能,因为长时间站立只会是腿部血流不畅,要想腿部瘦,建议搜索下有什么瘦腿的保健操
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