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九种体质自测表
九种体质自测表
答:
九种体质自测表中医体质学将人分为九种基本体质类型,
包括:平和质、阳虚质、气虚质、痰湿质、阴虚质、瘀血质、气郁质、湿热质、特禀质
,不同的体质有着不同的特征。九种体质分别是什么 中医认为,所谓体质,是指人体生命过程中,在先天禀赋(父母遗传)和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和...
九种体质
各有什么特征?
答:
气虚质</:体型或偏瘦或偏胖,对风、冷、热的适应力较弱
。阳虚质</:表现为面色白或淡白,常有畏寒喜暖的特点。阴虚质</:消瘦,面色红润,但口干咽燥。
痰湿质
</:形体丰满,饮食偏爱油腻,易疲劳。湿热质</:长期饮酒可能导致,常伴有偏胖和易热体质。
瘀血质
</:面色晦暗,口唇颜色较深,可能...
九种体质
养生课目录
答:
气虚体质者需补益肾、脾、肺
,可通过经络、中药和饮食调整;阳虚体质者则需补肾健脾,阴虚体质则需降心火,避免辛燥食物;
湿热体质
则需去湿除热,保持良好的生活习惯。痰湿体质和血淤体质者需要通过运动、饮食调理来改善,特禀体质者需益气固表,气郁体质则要注重疏肝理气;平和体质者则需保持适度,注重调...
基于“
体质
”选饮花茶
答:
5、湿热体质
体质特点:
体形虚胖
,常常面垢油光,多有痤疮粉刺,常感到口干口苦、伴有口气,这类人大多舌苔黄腻、眼睛红赤、心烦体倦。养生原则:清热利湿 养生要点:饮食清淡,多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等;少食辛温助热的食物;居住环境要干燥,夏季空调...
了解自己是阴性
体质
还是阳性体质
答:
回答:连汝安 主编内容提要: 只要正确理解了男子的阳气和女子的阴气,就表示已经初步了解了阴阳的概念。说一个男人的阳气充足,即意味着其精力旺盛,而精力旺盛者勃起能力强,运动能力也很出众。因此,阳代表太阳、男性、主动、轻和升。反之阴就意味着月亮、女性、被动、沉和降。只要正确理解了男子的阳气...
中医
体质
的相关看法
答:
中医体质分类缺乏科学性最近,中华中医药学会根据北京中医药大学王琦等的“中医体质研究”,发布了一个名为“中医体质分类与判定
自测表
”的“学会标准”(见王琦 田原著《解密中国人的
九种体质
》中国中医药出版社2009年5月第一版)。笔者认为该表十分缺乏科学性,简要商榷如下。该表所言“九种体质”主要...
九种体质
使用手册的作品目录
答:
春暖花开,秋高气爽——过敏
体质
者怎样为自己的春游、秋游加把“安全锁”过敏体质者应避免春天或季节交替时长时间在野外锻炼调理过敏体质,按摩这四个穴位很有效五道药膳,助你改善过敏小方法巧治荨麻疹、过敏性鼻炎、哮喘、皮炎王琦教授门诊堂特禀体质附录 中医体质分类与判定
自测表
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人分
九种
——人体
体质
辨识与养生
答:
3.现代中医临床
九种体质
分类 近年来,在总结前人经验的基础上,从临床角度提出中医九种体质分型,对临床辨证、遗方、摄生防病有重要的参考价值。(参见前文——中医体质分类与判定
自测表
及中医的九种体质辨识及其调养) 4.八卦体质类型 八卦的象与数是密不可分的,实为一体。象数作为易学最古老...
天气时晴时雨,
痰湿体质
最受不了!想健康过夏天,专家教你这样吃
答:
自测体质:
痰湿体质
由津液运化失司导致痰湿凝聚,以黏滞重浊为主要特征的一种体质状态。体型特征: 体形肥胖、腹部肥满松软。常见表现: 面部皮肤油脂较多,常常容易因气温升高和面红耳赤,且容易出汗,汗多且黏,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽,口中常有“黏腻或甜腻”的感觉,喜食肥甘甜黏。发病...
中国人
九种体质
之吃对你的蔬菜目录
答:
掌握基本体质判定公式。接着,通过填写
体质自测表格
,获取最终的判定结果,并通过绘制体质雷达图,发现隐藏的体质特点。例如,阳虚体质的人需要特别关注“太阳菜”,这类蔬菜能为怕冷的人提供温暖,如常见的温补食物。判断阳虚体质可以通过观察个人的体征,如白皙、少汗、穿得多、呼吸轻短等六个坐标点。
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