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产后头三天吃什么最好
产后头三天吃什么
适合
产后三天
前后营养饮食
答:
1、
苹果:苹果味甘
、酸、性平,有补心益气、止渴生津、和血润肝、解毒除烦、健脾和胃等功效。 2、香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。坐月子期间,产妇常常发生便秘。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。需要注意的是,不宜吃得太多,以半条为宜,特别是月子的前几天,可以...
产妇第三天吃什么比较好
答:
产后第三天吃什么好?推荐这三款月子餐,有助于利于产妇身体恢复 一,
牛肉小米粥
材料:小米100克 牛瘦肉50克 胡萝卜10克。调料:姜末、盐各适量。做法:①.小米淘洗干净,牛肉洗净,切碎,胡萝卜洗净,去皮,切丁。②.锅置火上,加适量清水烧沸,放入小米、牛肉碎、胡萝卜丁,大火煮沸后转小火煮...
剖腹产
坐月子吃哪些食物好
?新妈妈吃什么好?
答:
1、剖腹产
坐月子饮食
1、坐月子饮食1、第一天一杯萝卜水,一杯白开水,大米粥。剖宫
产后
6个小时,肠道排气后,
产妇
才能进食。2、第二天早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不错;午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的。晚:白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿...
产后第三天吃什么食物
答:
一
产后头三天
的主要
饮食
。产后的前三天是新妈妈恢复体力的关键时期,也是为哺乳做准备的时期。但是由于肠胃还在恢复,所以新妈妈吃的
东西
一定要以清淡为主,并且是要容易消化吸收的流质或者是半流质
食物
,一般可食用小米粥或者是蒸鸡蛋等,但要注意的是不要一生完孩子就迫不及待的给新妈妈东补西补的,因为...
产妇
刚生
产后吃什么好
答:
在生产之后,产妇就需要及时补充水分,白开水是一个不错的选择。事实上,也可以选择果汁、
牛奶
等饮品,不过,最好在生产完两三天后再尝试这些饮品。刚生完孩子后,产妇要多喝水,补充身体所需的水分。这都有助于缓解疲劳,促进体内废物的排泄,还有利于乳汁的分泌。3、补充盐分。在生产的过程中,产妇...
产后能吃银耳马蹄汤吗,
产后三天吃什么
补品
比较好
答:
产后三天吃什么补品比较好,产后三天的补品。要根据妈妈的身体而定,首先,刚刚生完孩子的妈妈们可以喝些大补的汤类,比如鲫鱼汤,排骨汤,其他等这些汤多了,都能缓解妈妈的身体健康,也可以吃些大补的东西,或者是补血气的东西,比如阿胶,红枣等等。产后能吃
银耳
马蹄汤吗不少妈妈都知道,月子要好好...
顺产1-
3天吃什么好
?
答:
顺产后头三天所摄入的食物最好是以流质或半流质为主,并且还要易于消化,比如
牛奶
、豆浆、小米粥等等。一定不能吃过于油腻以及带有刺激性的食物,例如鸡汤、肥肉或是酸辣的食品都是绝对不能吃的。要特别注意的是,产后3-4天之内,千万不要急于催乳而喝过多的汤水。炖汤虽然能促进乳汁的分泌,但是此时的...
产妇坐月子
能
吃什么好
答:
3、母亲吃红枣 红枣含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中
最好的
滋补品,具有健脾养胃、益气生津、调节血管、解除各种毒素的作用,特别适合
产后
脾胃虚弱、气血不足的人食用。味道香甜,吃法多样。可以生吃,也可以和稀饭、蒸饭一起煮。4.孕妇吃香蕉。香蕉含有大量的纤维素和...
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