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产后血糖高饮食注意事项
各位大神,我老婆生了宝宝,现在开始
坐月子
,但是
血糖高
,怎么办?请大神指 ...
答:
产后高血糖一般
可以通过饮食调节、适当锻炼而恢复正常
。
注意不能喝粥,可以吃粗粮,每餐不要吃太饱,要7分饱,睡前适量水果
。平时适量运动,保证充足睡眠。
产妇
糖尿病
产后
吃什么好
答:
3.在两餐中间吃,切忌餐后食用
。一般可选择上午9∶00~9∶30,下午15∶00~16∶00,晚上睡前21∶00左右为宜,最好选在加餐时间吃,可直接作为加餐食用,既预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动。而餐后吃水果,对血糖高的孕妇很不利,更不宜每餐都吃水果。4.
吃水果后,要适当减少主食
。平时...
妊娠糖尿病的
产后饮食
答:
1、远离含糖高的食物,暂时不要再吃精米精面做的食物,现在的米面含糖量达到80—90%,这么多的糖吃到身体里,由于维生素B族已经在加工时被刮掉了,身体没有办法帮助这些糖利用掉,就很容易造成
血糖高
。正是由于我们把米面作为主食,所以米面才是我们
饮食
当中最大糖的来源。要改吃一些高质量的碳水,...
妊娠糖尿病剖腹
产后饮食
答:
妊娠糖尿病
饮食注意事项
1、饮食量要控制。患糖尿病的孕妇一般食欲都好,进食量较正常的孕妇多,这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物,每日在250克左右。不要进食含糖高的食物,含糖高的食物进食过多可导致
血糖过高
,加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。一般每日每公斤体重约需的热量为30...
妊娠糖尿病的孕妇,
产后坐月子需要注意
什么
答:
糖尿病人坐月子的饮食注意事项: 1、饮食分配和餐次的安排将计算好的热量及营养成分转化为食谱,
坚持少食多餐
,定时、定量进食,至少保证三餐,早、中、晚餐能量按25%、40%、35%的比例分配,或三餐热量分布大概为1/5、2/5、2/5。对于产后血糖高者宜一日4~5餐。此外,为了减少低血糖发生,哺乳期...
糖尿病
产妇坐月子
食谱大全
答:
1.主食 主食中含糖,但却不能不吃,只要选对了主食品种和数量,
血糖
就不会急剧升高。妈妈们可选择每天食用主食150-300克,可选择一部分精米、白面,来搭配粗粮比如荞麦、燕麦、玉米面、高粱等。2.蔬菜 蔬菜对血糖的影响是很小的,因为蔬菜含有丰富的无机盐、维生素和纤维素。比如说洋葱、甘蓝、西红柿...
高血糖产妇
月子食谱大全30天
答:
产后血糖高注意事项
:1、产妇应准备一个血糖仪是非常有必要的,这样可以随时监控自己的血糖情况,使血糖得到良好控制。2、产妇在生产之后,可以喝红糖水来促进恶露排出,补充能量。但有
高血糖的产妇
是不建议喝糖水的,反而没有好处。3、有血糖高的产妇,要严格控制含糖的食物,忌食油炸等油腻食物,加重...
【妊娠期糖尿病产后饮食】孕妇糖尿病
产后饮食注意事项
答:
摄入的碳水化合物转化的能量应占总能量的55%~60%。常以复合碳水化合物为主,并要考虑每一种碳水化合物食品的血糖生成指数(GI)。GI是衡量食物摄入后引起血糖反应的一项生理意义的指标,尽量选择值低的食品,以避免餐后
高血糖
。妊娠期糖尿病
产后饮食
:保证蛋白质摄入 饮食中蛋白质含量每日每公斤标准体重...
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