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产妇加餐食谱
产妇
饮食清淡
食谱
答:
第一天早餐:桂圆红枣茶+清蒸白萝卜片
;午餐:小米粥+当归鲫鱼汤;晚餐:珍珠三鲜汤+清炒菜片;加餐:萝卜海带汤。第二天
早餐:煮鸡蛋+虾仁混沌
;午餐:二米饭+香菇肉片+山药炖排骨;晚餐:西红柿面片汤+奶香馒头;加餐:红枣板栗粥+红糖水。第三天
早餐:全麦面包+豆浆+香蕉
;午餐:白米饭+蛤蜊豆腐汤;晚餐:鸡汤鲜...
高血糖
产妇
坐月子一周
食谱
答:
下面给大家一份高血糖产妇坐月子一周食谱,大家可以参考一下。
周一早餐:黑面馒头、小米粥50g、1个鸡蛋、熘肝尖、白灼菜心;加餐:苹果
;午餐:黑面馒头、排骨海带豆腐汤半碗、热炝双花、麻酱拌茄子;加餐:白梨;晚餐:豌豆软饭、排骨海带豆腐汤半碗、清蒸银鳕鱼、果仁菠菜。周二早餐:玉米馒头、50g小米粥、1个鸡蛋...
月子餐菜谱
答:
1、五红粥
五红粥清热解毒.养肝明目.补中益气.养颜瘦身.滋血通乳 用料 红豆 花生 枸杞 血糯米 红枣 薏仁 红糖 做法 1、红豆、花生、血糯、枸杞、红枣、薏仁洗干净备用 2、红糖适量备用 3、食材全部放入电饭煲.然后加3碗水。如果想浓点就加少点水.4、产妇需要软柔的食品.开“粥”档后需炖三个...
顺产高血糖月子餐
答:
早餐:玉米馒头、50g小米粥、1个鸡蛋、白灼娃娃菜、豆干炒青豆 加餐:黄瓜、豆奶
午餐:杂粮软饭
、瘦肉炒蒜苗、牛肉苏伯汤半碗、豆干炒芹菜 加餐:西红柿 晚餐:黑米芝麻软饭、红烧鲫鱼、溜豆腐、青菜炒杂菇 周三 早餐:杂面馒头、50g小米粥、1个鸡蛋、素炒绿橄榄、素鸡炒青椒 加餐:猕猴桃 午餐:杂面...
月子
餐
30天
食谱
剖腹产
答:
加餐
:黑米浆/薏米红豆汤/甜汤圆/果冻/瑞士卷/蜂蜜柚子茶
产妇
在一个月的时间内,需要逐渐恢复身体,同时满足哺乳所需必要的营养。餐食应以易于消化和吸收的食物为主,避免油炸和刺激性食物,同时坚持科学的膳食搭配,如蛋白质、维生素、矿物质等。还应注意饮食清淡,多喝温水来促进新陈代谢和排毒,并...
哺乳期妈妈的
食谱
答:
[
加餐
]百合小米粥:小米50克,百合15克 桃酥:桃酥50克 4、注意 全日附加食物:植物油50克。全日总能量:20.3兆焦耳(蛋白质140克,脂肪135克,碳水化合物766克,钙789毫克,铁34毫克)哺乳期妈妈的营养
食谱
哺乳期妈妈的饮食对宝宝的营养健康至关重要,安排好妈妈的合理膳食与饮食结构可以让初生宝宝...
月子
餐食谱
推荐
答:
白菜豆腐、鸡蛋炒菠菜、胡萝卜豆腐丝、西红柿鸡蛋、清炒油麦菜、鲜蘑油菜等。汤品推荐鲫鱼汤、乌鸡汤、甲鱼汤、花生排骨汤、莲藕猪脚汤、番茄牛肉汤、小白菜丸子汤、羊肉冬瓜汤等。主食推荐米饭、青丝卷、豆沙卷、糖包、肉龙、糖花卷、金银卷、千层饼等。早晚
加餐
推荐莲子红枣粥、小米红糖粥、百合红豆粥...
产妇
营养餐100例
食谱
答:
加餐
/小吃:7. **坚果酸奶 材料:低脂酸奶一杯,各式坚果适量。做法:将坚果切碎撒在酸奶上即可食用。8. **水果沙拉 材料:新鲜季节性水果几种,如苹果、香蕉、橙子等。做法:水果洗净切块,混合在一起即可食用。请注意,以上
食谱
只是一个大致的指导,具体食材可以根据个人口味和身体状况调整。
产妇
应...
剖腹产月子餐菜单
答:
每天可以吃6餐,3餐正餐,3餐
加餐
。 3、饮食要清淡,少盐少油,软烂可口,易消化吸收。 4、忌吃辛辣、生、冷、寒、凉、硬的食物。 5、产后第一周不要喝催乳浓汤,防乳腺不通而涨奶。 6)、
产妇
自己或月嫂不要随便安排喝生化汤,要在专业人员指导下使用。 剖腹产月子餐菜单2 剖腹产月子
餐食谱
1、滋补乌鸡...
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