不同年龄群体,应该更看重哪些健康问题?答:4. 50-70岁:应关注肿瘤问题,人体激素水平下降,免疫功能逐渐降低,癌症发病率升高。5. 50-80岁:应关注心脏病和脑卒中,血管逐渐硬化,斑块形成,易引起急性堵塞。6. 70-90岁:应关注痴呆问题,老年性痴呆在此阶段高发。总之,随着年龄的增长,人们需要关注不同的健康问题。及早预防和干预,保持健康的生活方式,是维护身心...
为什么要注重健康?我们该怎样保护身体?答:偶尔一次两次可以,时间久了问题便会出现,正如你怎样对待身体一样,它也会怎样对待你,有些债是要还的! 不过养生也没大家想的那么麻烦,只需要大家从意识上关注身体健康,从行动上努力落实即可。 1.坚持早睡早起,坚持吃早餐!减少熬夜的次数,避免恶性循环。 2.有一种说法叫做病从口入,学会管住自己的嘴,少抽烟喝酒,少...