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人到中年体型变宽
人到中年
为什么会发胖
答:
主要是由于代谢功能随着年龄的增加而变慢。因为静息代谢会随着年龄增长而变慢,大概每10年降低1%-2%。至少对女性来讲,更糟糕的是更年期前后的一次转变:多余的肥肉开始堆积。这些肥肉不会让人大腿和臀部变厚,而是开始在肚子上堆上一层游泳圈。当然这种现象在男性身上更常见。这种
变化
不是只关乎是否美观。
为什么
人到中年
会发胖
答:
人过中年后,体力、脑力消耗减少
,相应饮食摄入减少并不多,而代谢水平却在减退,摄入的热量不能及时充分地利用,而转化为脂肪在体内堆积起来。 另外,人到中年后脂肪在体内的分布也会发生变化,由全身均匀分布向腹、臀、大腿集中转移,故易显现出肥胖体型。 (2) 机体消耗的变化。人入中年后,无论是体...
人到中年
为什么会长胖呢?
答:
随着年龄的增大,新陈代谢的速度将会降低,也就是说每日生存需要消耗的热量更少了,但同时却需要更多的能量来保持体温。因此虽然40岁很有可能基础代谢率只有25岁的九成,若摄取的热量与25岁相同的话,就会造成热量无法消耗而囤积体内造成肥胖。
中年
时期许多人达到事业高峰,交际应酬不断,而精致食物多属于...
中老年人为什么越变越胖
答:
以前人们认为脂肪细胞的数量是恒定的,不会增加或减少,也就是说,体内脂肪增加,并不是脂肪细胞数目变多了,而是通过增大体积来积聚更多脂肪,令人惊讶的是,一些肥胖者体内甚至存在着体积增大到米粒大小或豆子大小的脂肪细胞。尽管这种说法看似有一定的道理,但是事实上脂肪细胞的数量因人而异,一般成人有...
男性
到中年
,
身材
会有什么
变化
?
答:
人到中年体型
就会改变,大部分体型都会
变得
虚胖,那你平时还喜欢喝酒,吃油腻的食物,那么你极有可能有啤酒肚,每天抓起自己腰部的赘肉,如果是软塌塌的,这样的人容易气短体虚,平时不爱运动,或者运动起来就会感到非常吃力。这样还会导致内分泌紊乱,所以男人虚胖真的要重视起来。中年男人上有老下有小,...
为什么女人
到中年身材
走样?
答:
身体代谢比年轻时候减慢了,吃同样的饭,却比年轻的时候容易胖。而且
中年
女人不像年轻时候在乎自己的外形了。所以大多数
人身材
走形。
为什么
人到中年
就发福?
答:
主要是因为基础代谢的下降,年纪越大,基础代谢率会降低,也就是说热量消耗的速度会变慢。通常摄取的热量是用来成为能量,其它的就变成脂肪存在身体内,其次,到了一定的年纪后,生活安逸,会趋向舒服闲适的生活,热量消耗变少。预防的话,注意健康的饮食和保持一定的运动量。
总是吃的不多但是
体型
一直很“壮”,
人到中年
为何容易“发福”?_百度知 ...
答:
一,
人到中年
为何容易发福?1,脂肪消化率
越来越
低。随着年龄的增长,身体的脂肪消化率也会越来越低,这主要是因为它:脂质周转率,脂质在脂肪细胞中消耗/储存速率。人的年龄越大,身体脂质周转率会下降,当脂质周转率下降,脂肪代谢放缓,人就容易胖起来。2,,身体代谢水平下降。人的基础代谢会随着年龄...
中年
发福是普遍现象吗?
答:
许多人在四十岁左右会开始经历
中年
发福。一些人会增加体重,而另一些人会发现他们的身体轮廓
变得
更加圆润。这种
变化
可以部分归因于人体新陈代谢的减缓,以及饮食和营养水平的改变。另外,随着人们年龄的增长,骨骼和肌肉组织逐渐失去弹性,从而导致身体形态的变化。中年发福也与生活方式的改变有关。随着人们的...
总是吃的不多但是
体型
一直很“壮”,
人到中年
为何容易“发福”?_百度知 ...
答:
随着年龄的增长,脂肪的代谢率逐渐下降,这是
中年
发福的主要原因之一。身体的基础代谢率也会随着年龄增加而降低,进一步导致体重增加。此外,中年人常常面临社交应酬和不良的饮食习惯,如暴饮暴食和高脂肪、高糖食品的摄入,这些都会促进体重的增加。为了健康减肥,中年人应该采取以下措施:1. 控制饮食:中年人...
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