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什么人补充维C
维生素C
适合
哪些
人群麻烦告诉我
答:
5、白内障患者
理由:维生素C是眼内晶状体的营养要素,摄入不足,是导致白内障的因素之一,因此,患者应多补充维生素C。6、
免疫力低下者,经常感冒者
理由:这类人群的免疫力容易受外界环境的影响,遇到冷空气很容易感冒,不妨摄入适量的维生素C片,提高免疫力。7、偏食者 理由:有些人喜欢肉食,少吃蔬菜...
哪些人
需要
补充维生素c
?每天吃多少?
答:
需要补充维生素C的人群1、免疫力低下,易感冒生病及处于感冒感染期的人;2、经常抽烟、饮酒或在严重污染区生活的人
;3、 皮肤灰暗,干燥,面部无光泽,长有雀斑的女士,有美白需求者;4、工作紧张,常吃快餐者、偏食的儿童;5、体内缺铁、缺铁性贫血者;每天补充500mg维生素C,补充每日所需。
吃维生素c
有
什么
好处
答:
1、从事剧烈运动和高强度劳动的人
。这些人因流汗过多会损失大量维生素C,应及时予以补充。2、
在污染环境工作的人
。体内维生素C高的人,几乎不会再吸收铅、镉、铬等有害元素。3、
白内障患者
。维生素C是眼内晶状体的营养要素,维生素C的摄入量不足,是导致白内障的因素之一,患者应多补充维生素C。4、坏血...
哪些
人群需
补维c
答:
1、过食、偏食、节食者,尤其是果蔬摄入不足者
。2、
免疫力低下
,易感冒者。3、牙龈经常发炎出血者。4、精神压力过大者;经常
吸烟
饮酒者。5、常吃快餐,腌制、熏制食物,碳酸饮料等人。
新生活
维c
适合
哪些
人群
答:
1、过食、偏食、节食者
,尤其是果蔬摄入不足者;
2、免疫力低下
,易感冒者;3、常期服用药物如:抗生素、避孕药、减肥药的人群;4、牙龈经常发炎出血者;5、精神压力过大者;经常
吸烟
饮酒者;6、常吃快餐,腌制、熏制食物,碳酸饮料等人群。
哪些人
最需要
补充维C
答:
[族群三]有特殊需求的人 比如说
吸烟
者,或是不方便服药治疗感冒的人等。吸烟会在人体内产生大量有害的自由基从而损伤细胞,此时,吸烟者比非吸烟者对维C的需求量要高40%。而那些不方便服药的人,可能本身体质对药物敏感,也可能身体正处于非常时期,为了减少或避免服药烦恼,就需要大剂量维C来预防感冒,...
什么
样的人群适合
吃维C
和维E
答:
另外面对应试压力、经常熬夜也需要
补充维生素C
4、户外工作人员经常奔波于烈日下,维生素C会随着汗液从体内大量流失。维生素e需要人群:1、饮用以氯消毒的自来水的人必须多摄取维生素E 2、服用避孕药、酒精、激素的人要补充维生素E 3、心血管病、帕金森症患者、孕妇和中老年人要补充维生素E。
那些人更需要
补充维C
答:
以下人群在食物中摄取维生素C不足时,需要适当服用维生素C补充剂:
1.坏血病患者
(维生素C又叫抗坏血酸,显而易见,坏血病患者需要补充维生素C。究其原因就在于,坏血病是由于食物中缺乏维生素C从而使结缔组织造成不良、毛细血管壁脆性增加所造成的。)2.脸上有色斑的人(维生素C具有抗氧化作用。补充维生素C...
哪些
人群更需要
补充维生素C
?
答:
维C能帮助吸收铁质,预防贫血。缺铁性贫血患者补充铁剂时,也可以
补充维C
。 4.另外,由于一氧化碳会破坏维C,久居都市的人应比其他人多摄取2—3倍的维C。在高温环境下工作的人也可在医生的指导下补充维C。 维生素c对植物的作用 1.维生素C是一种抗氧化剂,能帮助植物抵抗干旱、臭氧和紫外线。维生素C...
身体健康的人需要
补充维生素C
吗?如果过量补充行不行?告诉您
答:
但大家需要弄明白一个问题:“身体 健康 的人需要
补充维生素C
吗?”如果过量补充行不行?维生素C到底有
哪些
功效?很多女性补充维生素C,都是为了能美容护肤,甚至是想着能够一白遮三丑。其实从维生素C的生理功能上来看,它有强大的抗氧化作用,也具有一定的还原性。但在美白上,维生素C并没有那么强大。
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