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介绍自己的健康水平
...请评估一下
自己
: 你是一个心理
健康水平
如何的人?在哪些方面做的比较...
答:
我的心理健康水平7到8分。
我对生活的态度是珍惜和热爱。我积极投身于生活,并在生活中尽情享受人生的乐趣,而不会认为它是重负
。我还在学习和工作中尽可能地发挥自己的个性和聪明才智,并从学习和工作中获得满足和激励,把学习和工作看作是乐趣而不是负担。同时也能把学习和工作中所积累的各种有用的...
结合大学生体质
健康
测试内容及
自己
体质状况
答:
4.1000米跑、800米跑。项目评价:1000米跑(男)、800米跑(女)项目既测试有氧耐力,也测试无氧耐力的水平
。由于耐力是衡量人的体质健康状况和劳动工作能力的基本因素之一,是从事各项运动必不可少的一种运动素质,因此测试耐力水平对于评价学生体质健康状况有着非常重要的意义。
如何看待
自己的健康水平
???
答:
1.体温:正常体温为36度至37度,高于此为发烧,低于此为低体温
。后者常见于高龄体弱老人及长期营养不良患者,也可见于甲状腺机能减退症、休克疾病患者。2.脉搏:成人脉搏每分钟60~100次,如加速、过缓、间歇强弱不定、快慢不等为心脏不健康的表现。3.呼吸:健康人呼吸平稳、规律,每分钟15次左右,如发...
五个层次
的健康水平
,你在哪个?
答:
第四层、健康靠自己。对疾病不再恐惧,懂得了身体规律,即使是癌症也不担心,可以一步一步好转
。知道好的条件然后会有什么反应,也知道往坏走的反应。可以接纳身体的反应和身体合作,不慌不忙,有条不紊的进行处理,给身体创造有利的条件,陪身体逐步康复。对自己的身体坚信不已。第五层、除了对疾病没...
身体健不健康,看脚能知道,通过哪3点可以了解
自己的健康
状况?
答:
身体健不健康,我们可以通过脚指甲的颜色观察。
正常情况,脚指甲的颜色是红润的,这从侧面说明这个人身体气血循环舒畅,还算健康
。如果这个人的脚趾甲是泛白的,多半说明他存在气血不足或者是贫血的问题。如果一个人的脚指甲出现纵形的条纹,则说明她身体抵抗力很低。
如何从眼睛判断
自己的健康
状况
答:
接下来给大家
介绍
一下如何通过眼睛怕不断
自己的健康
状况: 1、眼睛充血 眼结膜上布满了毛细血管,一旦血管破裂,就会有充血现象。眼科专家提醒,通常结膜出血没有明显原因,但如果患有严重高血压或血小板缺乏等疾病时,结膜也会充血。 2、眼睛凸出 甲亢时甲状腺激素
水平
异常,会使得眼部周围组织肿胀,眼睛像凸出来一样。
什么是
健康水平
答:
健康
的十条标准
水平
:1、有充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力,而不感到过分紧张疲劳。2、善于休息,睡眠良好。3、处事乐观、态度积极,乐于承担责任,大事小事都乐于做,不挑剔。4、应变力强,能适应外界环境的各种变化。5、能够抵抗一般性感冒和传染病。6、体重得当,身材均匀;站立时...
心理
健康水平
良好的大学生应达到哪些标准?在大学生活中,你将通过哪些方...
答:
心理
健康水平
良好的大学生应达到性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。作为大学生,应该做到以下几点:1、充分了解自己,并对
自己的
能力作适当的估价;2、生活的目标切合实际;3、与现实的环境保持接触;4、能保持人格的完整与和谐;5、具有从经验中学习...
、谈一谈你对健康的理解。当代大学生如何提高自身
的健康水平
?
答:
健康
包括生理和心理 世界卫生组织提出了新身心健康标准,内容如下:快食。快食并非狼吞虎咽,不辨滋味。而是指吃饭不挑食、不偏食,吃主餐时感觉津津有味。如果出现持续性无食欲状态,则意味着胃肠或肝脏可能出了毛病。快眠。上床后能较快入睡,睡眠舒畅,醒后头脑清醒,精神饱满,睡眠质量好。神经系统...
...如果用满分100分评价心理
健康水平
,你认为
自己
得多
答:
如果用满分100分来评价心理
健康水平
,我认为我能得到80分以上的评价。我热爱生活,乐观向上,有较好的应对压力和负面情绪的能力,也愿意积极尝试新事物和与人交往。同时,我也有很多需要进一步改进的方面,例如需要更好地调整作息,培养更健康的生活方式,更好地表达
自己
,增强个体的
自我
认知和情感控制能力等...
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