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体脂秤体脂率突然变高
华为
体脂秤 体脂率
突变
答:
这是正常的
。体脂秤的问题,就出现在它的测量原理上,因为体脂不是真正「测」出来的,而是通过公式「算」出来的!当你光着双脚,站在体脂秤上,称上的金属电极片会发出微弱的电流通过身体,这些电流是依靠身体中的水分传导的。肌肉的含水量高,电阻小,导电率高;而脂肪含水量低,电阻高,导电率低。
华为
体脂秤
一上午脂肪增一斤多
答:
1. 饮食:如果您在测量前吃了大量高热量、高脂肪、高盐分的食物,那么体重增加是很正常的
。2. 水分:如果您在测量前喝了大量水或者身体处于缺水状态,也会影响测量结果。3. 运动:如果您在测量前刚刚进行过剧烈运动,身体处于疲劳状态,那么体重也会有所增加。4. 测量位置:不同的测量位置可能会影响...
昨天用
体脂秤
测量的结果显示
体脂率高
,骨骼肌率高,基础代谢低,请有关...
答:
根据您提供的信息,体脂率高,骨骼肌率高,基础代谢低,
可能存在以下几个可能的原因:1.饮食习惯:高体脂率可能与饮食中高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入有关
。建议减少高糖高脂肪的食物摄入,增加蛋白质、蔬菜、水果的摄入量,使饮食更加均衡。【现在下载瘦吧减脂APP,可免费获得减脂测评和方案www.sho...
生酮
饮食
第四天,体重略减,
体脂
飙升,不知道什么原因,
答:
6. 选择一款精确度高的体脂秤非常重要,因为一些低质量的体脂秤可能存在较大的测量误差
。7. 在产酮过程中,虽然脂肪有所减少,但如果身体的热量摄入过低,肌肉量和水分也可能减少。8. 在我的情况下,肌肉量和水分减少的速度似乎超过了脂肪的减少速度,导致了体脂率的上升。9. 这种情况下,体脂率的...
健身锻炼期间体重轻了但是
体脂
越来越高这是为啥
答:
而且通常出于人的本性,参考这种图片极易错估自己的体脂,男性容易估低,女性容易估高。那么,
体脂率
该如何正确的测量呢?目前有以下几种方法:1. DEXA Scan:类似全身X-ray 的测量方式,是目前公认最为精准的方法。通常需要去专业的医院、机构测量,国内哪有我也不知道..2. 水下测量法:将肺部排空...
为什么体重没怎么变,
体脂
却
升高
了?
答:
一、体重下降
体脂率
上升的原因 1、我们的体重所包含的内容有很多,其中就包括有肌肉、骨骼、血液以及细胞液、淋巴液、脂肪等。在现实生活中如果我们采用一些很极端的减肥方法进行减肥,虽然可能会导致体重快速下降,但是在这个过程中并没有消耗掉当中蕴藏的脂肪量,因此在体重下降的同时,脂肪量不变,那么...
碳循环减脂期为什么体重掉了一斤
体脂率
却上涨了呢?
答:
2. 如果你在减脂期间增加了肌肉量,这也会导致体脂率上升,因为肌肉比脂肪重,但肌肉的体积小于脂肪。3.
饮食
中盐分和碳水的摄入过多,可能导致身体保留水分,进而使体重增加,但并不一定增加脂肪。4. 体脂秤的精确度可能受到影响,不同的设备或测量方法可能得出不同的结果。5. 体重和体脂的变化可能...
一个月内体重忽高忽低,这是什么原因呢?
答:
首先,家用体脂秤可能并不准确。我使用的是专业的体脂量表,即使是在同一天,我的体脂率也会有很大的波动,因此它的参考价值有限。你可以尝试测量腰围来更准确地判断自己是否减重。其次,体重波动可能与日常
饮食
有关。低碳水化合物饮食并不意味着可以忽视其他食物的摄入。体重的波动可能是由于盐分摄入过多...
用jambo
体脂秤
测量
体脂率
偏高,要怎么降低呢
答:
可以去健身房做健身锻炼,也可以在健保小白里请假网上教练或者跟着健身视频做一些瘦身运动。
同一时间段多次反复上秤,
体脂秤
上的
体脂率
有所浮动正常吗?
答:
体脂秤
的检测原理现在基本都是由BIA生物电阻抗测量法进行的,检测时将身体分为导电和不导电的两个个体,结合各家人群数据样本库和检测方式的优化,来展示出来你的身体数据。在检测过程中,人是无法保持一个恒定的状态,所以数据会有些许偏差是一个正常现象。如果你是在减肥的话,可以用周或月的形式来...
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