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体重没变腿粗了一圈
为什么现在的我和两年前的我
体重一
样,可是腿却
粗了
?
答:
因为人的体重不只体现在腿上,这是你的肉都比较集中在腿上,其他部位都变得更瘦了,但是,
腿部肌肉的增长了,这也是一种不协调的体现
。
我
体重没
有长肉为什么
大腿变粗了
,是不是因为经常坐着不运动的原因。那...
答:
是的,你虽然
体重没
增加,但身体脂肪多肌肉少,经常锻炼会减少脂肪,腿肯定会细的
跑
了一
个月的步,
体重没
减,感觉
小腿粗了
,怎么破
答:
emmm如果只是感觉小腿变粗的话,
其实可能并不是真的变粗啦~减肥的话还是不要光看体重
,多用量尺量一下自己的各项维度会更健康~一般来说跑步之后小腿变粗很大程度上是因为没有在跑步后进行肌肉的拉伸和放松~如果是工作党,学生党,平时是绕公园或者操场跑步的话,在跑完步之后可以找地方进行压腿或者是...
体重没变腿
忽然
粗了
答:
体重没有增加,但大腿或者小腿变粗,
要考虑和运动不足有关
。如果是心功能不全所致的腿部水肿变粗,多会有体重的增加。运动量不足的时候,消耗的脂肪减少,会出现脂肪的蓄积,同时肌肉纤维的数量可以有废用性减少。而肌肉纤维的密度要高于脂肪的密度,如果肌肉组织转化成了脂肪组织,就会有体积的增加,...
女,23岁,节食减肥,后来
体重没
增加,但是
大腿粗了
,是怎么回事,感_百度...
答:
可能你的运动量减少了!脂肪都囤积在身体下方。有效的解决方法就是:
1
、每天坚持晨跑1公里-3公里之间(根据自己的体能),下午竞走1公里到3公里。。。2、跳绳
为什么我没怎么长胖 大腿却
粗了
很多
答:
这种锻炼也可以在身体站立时进行,一腿站立并保持身体挺直,另一条腿向侧面伸和向后伸,尽量使大腿平直且与地面平行。伸腿运动也可侧身进行,在床上或地板上身体平直地侧卧,一腿紧靠地板,另一腿向上抬起,直至该腿与身体成45度角,然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上,再抬起靠地板的腿使...
腿变粗了
,
体重没变
,怎么办(⊙o⊙)!
答:
也会避免肌肉
变粗
的现象。仰卧在垫子上,两手放于身体两侧,手心朝下,双腿弯曲放松,屈膝抬高双腿,上半身保持不动,想象蹬自行车的样子并在空中动作。四、剪刀腿 坐在地上,双肘撑地,收缩腹肌,脚趾外向,双腿向外分开,呈现V字形,收缩臀部,同时脚跟开始慢慢收拢。颈部保持平直状态。
体重
正常腿特别粗
答:
大腿粗
多数有先天的关系,有的人先天的肌纤维较厚、粗大或者运动过多,大腿相对粗些,这种情况没有太好的办法,对于肌纤维,只能适当的减少腿部运动,逐渐让肌肉有一个萎缩调整的过程。另外一种大腿粗是大腿的皮下脂肪较多,是比较常见的类型,一般在大腿的外侧、内侧、前侧、后侧,脂肪堆积较多,可以通过...
...可是过
了一
星期,小腿明显
变粗了
,
体重
也没有变,这是怎么回事?_百度...
答:
问题一:可能是你以前没有锻炼过,一下子锻炼后,肌肉受刺激,运动过后,小腿可能
变粗
。我想一星期还说明不了问题,至少得一个月以上,才有效果。问题二:只要你坚持有氧运动,小腿一定能瘦回来的。问题三:踮脚、按摩等。
陈妍希立志跑步运动减肥为什么
体重没变腿
还
粗了
?
答:
她一直靠着跑步减肥我没想到结果会让她失望,所以我不得不做其他运动,看看能坚持多久陈艳希在社交媒体上透露了第二十八我的跑步生涯即将结束,原来“跑
了一
段时间,
体重
还没减,腿也长得
粗了
,还真哭了”,于是只好改游了,“还是游吧。今天,她游了一公里加普拉提40分钟,看看能坚持多久。作为娱乐...
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体重没增加腿为什么粗了
体重没变大腿粗起来了
体重没增加但是腿粗了
感觉腿粗了好多但体重没长
感觉腿胖了但是体重没有变
体重没变为什么小腿变粗了
腰围腿围没变但胖了好几公斤
为什么体重下降腿变粗了
腿瘦了为什么体重不变