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体重100斤廋多少
十二岁男生
100斤
能
廋
到80斤身高1米45
答:
1、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2、【饮食要清淡】要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。3、【常吃蔬果】要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4...
一年
瘦
了10
斤
正常吗
答:
1、人体的重量基本上会处于一种平衡状态,比如你
100斤
,一年下来基本上就是在这上下变化 2、如果你饮食习惯没有改变,每天进食与运动量没什么大的变化,
体重
任然
廋
了10斤,哪有可能是疾病原因导致的,这就是不正常的。3、如果你有减肥计划,每天吃的少,运动的多,那么
瘦
下来就是正常的 4、人体每天...
我15虚龄,
100斤
,想
廋
个十来斤,有啥办法?!
答:
每天少吃俩口 一个月下来就有效果了
一米八的男生
多少斤
算
瘦
答:
一米八的男生少于129
斤
就算
瘦
。比较适合东方人的男性标准
体重
计算公式 = (身高cm-
100
)x0.9(kg) ,在标准体重的上下10%范围内都算正常体重,比标准体重轻10%以上就算瘦了。
身高168CM
体重100斤
胖吗?
答:
身高168CM 体重100斤,不胖。
你的标准体重是168-100*2=136(斤)
。简易的算法是:标准体重=身高-1米*2。你要是超过136斤才能算胖。
女生177cm,
100斤
正常吗?是不是有点太瘦了?如实回答,亲。
答:
标准
体重
(kg)=身高(cm)-105,女性则减去110,标准体重正负10﹪为正常体重 例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏
瘦
,低于20%以上者为消瘦。注意:上述计算方法只适用于成年人...
我身高156,
体重
112。算胖吗?要是减肥应该减
多少斤
?
答:
不算,正常,如果想骨感,
100斤
左右
女生
100斤
,身高165。是不是胖了?女生165标准应该
多少斤
呢?
答:
刚好呀,你不胖。165的标准就是110-115
斤
左右。我也165,但110斤呢,我都不觉得我胖呢
这样减肥法15天能
瘦多少
答:
这样属于节食了,
瘦
的快,反弹的也更多更快,吃得太少了,而且没有肉食,营养不均衡,水果鸡蛋是好,但是肉类不可少!我试过从110斤减到90斤,但不是一个月一下就瘦了,用了大半年时间,现在的
体重
是
100斤
,而且两年了100斤一直多大什么浮动!(冬天104左右,夏天95左右)我减肥过程中没有吃药,...
本人身高167.
体重100斤
左右,总觉得自己胖,可他们说我不胖,到底胖不胖...
答:
就身高
体重
而言不算胖,你可能胖过,然后对胖很焦虑,当然也可能因为你骨架比一般人小很多,导致肉脂含量比例高,自己摸起来感觉很有肉感,或者说你肉很松,
100
j看上去有120的感觉。其实只要多运动就好,因为每个人骨骼和基本肌肉含量是不一样的,只要能使得肌肉紧致,无论
多少斤
看上去都很瘦。
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