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便秘肠胃不好吃什么水果
哪些
水果
是通便水果?
答:
柚子中含有膳食纤维
、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养物质,具有清肠通便的功效。便秘患者若食用一些皮厚多汁的柚子,大便往往可立即通畅。注意:柚子有滑肠的作用,可使人发生腹泻。因此,胃肠功能不良的人不宜多吃柚子。
什么水果
可以促进排便?
答:
西柚丰富的纤维亦有助保持肠胃畅通
。而据中药学记载,西柚有消食及去肠中恶气之效,故能纾缓因过饱而致的肠胃不适。5、
柑橘
柑橘含有丰富的膳食纤维,促进胃肠蠕动和消化,不能降血脂、血压。每天吃2-3个既可以,多了怕有些人容易上火。橘子肉上的白色经络丝都可以吃的。
吃什么水果
利于排便
答:
一、牛油果
牛油果具有高蛋白、高能量和低糖份的特点,所以对于牛油果的美称有很多,如“森林黄油”、“粮食水果”、“贫者之奶油”等,可见牛油果的优点多多。此外,因为纤维含量极高,牛油果也是治疗便秘的良果。二、
柑桔
柑桔含丰富的纤维素及多种营养素,能促进胃肠蠕动和消化,又降血脂、降血压。
哪些
水果
可以润肠通便
答:
1、
熟香蕉:香蕉味甘性寒
,入胃经。具有生津止渴、润肺滑肠的功效。凡温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血者适于常吃。但脾虚泄泻者却不宜。香蕉含有丰富的膳食纤维、糖分、蛋白质、维生素、矿物质也很丰富,具有很好的润肠通便功能。热量也在水果中居高,且富含钾。2、
核桃
:核桃仁含脂粉、蛋白质、...
肠胃不好吃什么水果
有好处
答:
肠胃不好的患者,一般可以适当食用一些
香蕉、苹果
、橙子、山楂等水果,但是食用水果,需要根据患者的自身情况决定。1、香蕉、苹果:如果患者经常因为肠胃不好而出现便秘,可以选择吃一些香蕉、苹果等。因为香蕉富含膳食纤维,有助于滋润肠道和排便。而苹果富含纤维素,可以促进肠道蠕动,适当吃这两种水果有助于...
吃什么水果
有助于排便
视频时间 02:38
什么水果
可以养胃可以清理
肠道
答:
◆发烧---宜吃梨、橙子等水果。
胃不好吃什么水果
7种养胃水果 养胃的水果有: 1、葡萄:葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。由于葡萄含有大量的酒石酸,因此能够起到帮助消化的作用。所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃,对身体的健康大有好处。 另外葡萄也是水果中含复合铁元素最多的水果,一直是贫血患者的营养...
什么水果
帮助消化
答:
问题一:消化不良吃什么水果? 1、
苹果
:苹果中富含鞣酸、果胶、粗纤维等特殊物质,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,对于消化不良、便秘、腹胀、腹泻都有很好的疗效。2、番木瓜:木瓜素有\“百益果王”的美称,其特含有的木瓜酵素不仅能清心润肺,还可以帮助消化。3、奇异果:奇异果不仅含有丰富的维生素A、维生素C、...
对
肠胃好
的
水果
有哪些?
视频时间 00:36
胃不舒服吃
3种
水果
答:
胃不舒服吃
3种
水果
,很多的人都会出现胃不好的情况,出现胃不好大都是因为饮食方面出了问题,有许多得了胃病的人喜欢用饮食养胃。下面一起来看看胃不舒服吃3种水果。 胃不舒服吃3种水果1 一、苹果 胃不舒服的时候推荐可以吃一点苹果。苹果味甘、性凉,含有丰富的维生素,它具有健脾补气益胃、生津润燥的功效。在日...
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