女人喝什么汤补血补气答:女人补气补血不妨常喝这六款养生汤 一、归耆鸡汤 原料:当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。 做法: 1、首先,将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开。 2、然后,放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用。 功效:当归具有补血之功效。黄耆具有补气之功效。所以,本品具有让女性气血通顺、...
养生食谱补气血答:养生食谱补气血,气血对女人来说很重要,气血足,女人才能面色红润有光泽,相反气血不足容易出现脸色暗黄、长斑等等。可以看出气血对女生的重要性。下面给大家分享养生食谱补气血。 养生食谱补气血1 一、花生米炖肫花 材料:花生米25克,鸡肫200克 调味料:鲜汤,香油,姜末,葱花,黄酒,味精,盐适量 做法: 1、鸡肫清理干...