狮子舞冥想(文字)答:闭上眼睛,这是狮子舞冥想,九个步骤,九个层次,九阶,和生命之论有特别的关系,由弥勒所说,教给无著。开始:放松你的眼睛, 放松你的嘴巴,微笑,放松你的手指,坐直,如果手机没有关的话,需要关掉,除非在录音,放松你的眼皮,放松前额,稍微一点点内收腹部,冥想当中有一个很好的技巧,是关于微笑。你尝试找到一种平衡,...
冥想最高境界是什么答:此种境界并不是能用什么方法达到的,可以说是无路可循,如果真要描述那个过程,那便是如实地观察,真正冥想就是一种如实的观察,在这种观察之中便能碰发出爱的火花,一般的冥想最大的特征就是追寻,你以为真相就在眼前,可事实是那只是假相,或许你会说一个人怎么可能会有不追寻的活动,所有这一切不都是追寻吗?
精神力是什么? 怎么修炼精神力? (请详细回答以上问题)答:看见气场,需要一个境界,绝对不能被常识左右的境界。编辑本段第八级境界: 每次看像天空,都会感觉有一股强大的威压阻止自己探究天空的奥秘,第八层,即可以用精神力护住眼睛,直视天空了。在四面是水的环境里,寒水、皓月、冷风、冰剑,冥想时非常助于精神力的提升,甚至能让精神力暴涨,但容易失控,注意及时停止。以第...