33问答网
所有问题
当前搜索:
冬季煲汤养生食谱大全
冬季煲汤食谱大全
答:
当归羊肉汤:当归补血活血
,羊肉驱寒暖体。二者合用,益气补血,强筋壮骨。适合气血虚弱、手脚冰凉人群。将当归洗净切片,羊肉切块,同入锅中,加入生姜、大枣,文火慢煲2小时即可。
黄芪鸡汤
:黄芪健脾益气,鸡肉富含蛋白质。两者搭配,补气养血,增强免疫力。适合体虚乏力、免疫力低下人群。将黄芪洗净切片,...
冬季养生
汤
煲汤食谱
答:
冬季养生汤食谱推荐:
一、核桃肉煲牛月展汤
1、用料:牛月展450克,核桃肉80克,淮山20克,杞子2汤匙,姜1片,龙眼肉1汤匙。2、功效:核桃肉味甘、性温,可补肾固精、温肺定喘、润肠通便,主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、大便燥结。不过,核桃肉含油脂多,多食令人恶心呕吐,伤肺,...
适合
冬天
喝的
炖汤
有哪些
答:
6、莲子百合汤
材料:瘦肉冬季健康减肥食谱,莲子一两,百合半两,蜜枣四枚。功效:莲子是很好的滋养食物,无养神安宁,降血压的功效。百合能补外益气,温肺行咳。两类材料加上瘦肉一齐煲汤,既滋补外气,又健肺养颜,养神平压;而且味道也相当可口。养生必知:13款冬季养生汤 冬天最适宜喝(图)7、百...
冬天煲汤食谱大全
答:
1. 川芎炖鸡汤
主料:鸡肉、川芎、红枣、山药。做法:将鸡肉、川芎、红枣和山药一起放入炖盅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢慢炖2小时即可。2.
八宝莲子银耳糖水
主料:莲子、红豆、糯米、燕麦、桂圆、百合、银耳。做法:将所有食材分别洗净后放入汤锅中,加入适量水,开火煮沸后转小火20-30分钟...
适合
冬季
的家常
煲汤食谱
答:
适合冬季的家常煲汤食谱1
水鸭益脑汤
材料:鸭肉,瘦肉三,二生姜,枸杞三钱,淮山三钱。功能:滋养阳气,任何身体虚弱或生病或在分娩后身体虚弱的饮用这种汤,温暖和湿润。方法:1、将鸭子洗净切成片;2、将瘦肉洗净切成片,用生姜,枸杞、淮山和五碗清水炖四小时。猪肚马蹄汤 材料:猪肚,马蹄半斤,...
冬季
适合煲什么汤
答:
冬季煲汤食谱大全
1、山药小排汤 用料:小排400克,山药150克,枸杞10克,胡萝卜30克,生姜3片,家乐浓汤宝猪骨汤1块,3碗水(约750毫升)。功效:黄豆、山药和各种肉类都是补钙的好帮手,黄豆还含有丰富的铁质,能让你青春常驻。2、红枣乳鸽汤 用料:炙百部12克、红枣4个、乳鸽1只、生姜2片。功效...
秋冬季节炖什么
汤养生
答:
1、萝卜羊肉汤 材料:羊肉500克、白萝卜500克,大枣7-8颗、葱姜适量、香菜适量、青蒜适量、黄酒适量、盐适量、胡椒粉适量、油泼辣子适量。做法:羊肉切块用凉水浸泡浸泡1-2小时,再放入凉水锅中,烧开焯出血沫,然后取出用热水将浮沫冲洗干净。白萝卜去皮切成滚刀块备用,香菜、青蒜苗洗净切碎备用。取...
冬天
适合煲什么汤
答:
经典
食谱
一:姜汁甜牛奶 原料:生姜汁,性味辛、温,入肺、胃、脾经,功能散寒,止呕。《食疗本草》说它“止逆,散烦闷,开胃气”。《本草拾遗》记载生姜“汁解毒药,破血调中,去冷除痰,开胃”。《本草从新》指出“姜汁,开痰,治噎膈反胃”。牛奶,性味甘、平,功能补虚损,益脾胃,可治虚弱...
冬季
有哪些
养生食谱
答:
冬季养生食谱
推荐:一、天麻竹荪煨乳鸽 鸽肉性温味甘,是高蛋白、低脂肪,并含有18种氨基酸及多种微量元素的滋补佳品,对调节人体大脑神经系统,改善睡眠、增进食欲、帮助消化、激活性腺分泌和脑垂体分泌,以至全面平衡人体机能,调理并强壮身体,有着特殊的食疗效果。原料:天麻、花旗参、竹荪、乳鸽、枸杞。...
冬季喝什么汤,
冬天
适合喝什么汤,
冬季养生
汤
煲汤食谱
答:
1. 鸡汤。首选是众所周知的鸡汤,它能缓解感冒,改善人体的免疫机能。
冬季
多喝鸡汤有助于提高人体免疫力,远离各种疾病。煮鸡汤时再加入阿胶、红枣等料强身健体效果更明显。2. 排骨汤。排骨中含有大量的磷酸钙、骨胶原等,可为幼儿和老人提供钙质。多喝骨头汤可强壮骨骼,减少身体老化速度,增加免疫力...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
冬季养生汤煲汤食谱
冬天煲汤食谱大全
广东煲汤食谱大全
感冒煲汤食谱大全
养生壶食谱大全及做法
冬季菜品食谱大全
养生汤的做法大全
炖汤食谱大全
秋冬滋补养生汤有哪些