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减肥总是反反复复管不住嘴
想
减肥
控制
不住嘴
搞笑说说
答:
22、增加卡路里,我吃饱了再去减肥
。23、不吃饱,哪有力气减肥啊。24、想减肥又控制不住嘴,昨晚没吃,今晚又吃了一大碗饭,反反复复,越减越肥!25、想减肥又控制不住嘴这个时间,适合吃个小火锅又饿了。26、管不住嘴,迈不开腿,活该你胖。27、我要减肥了,不成功,我所有的朋友掉二百块。2...
减肥
常见的几大问题?前不见古人,后不见来者.念天地之悠悠,独怆然而涕下...
答:
减肥
常见的几个问题就是,首先
管不住嘴
,又迈不开腿,吃了还想吃,总觉得吃了再说,下次再减肥吧!这样
反反复复
,体重就会反弹,就是意志力不坚定,要想真正的减肥,这是磨练自己的意志的时候,别人帮不了你,要管住嘴,迈开腿,持之以恒 ...
减肥
控制
不住嘴
怎么办?
答:
减肥控制不住嘴的话,首先,
可以买一个体重秤,每天检测自己的体重,如果没有胖的话可以继续吃;其次,可以买一些轻脂的代餐或者小零食
,过过嘴瘾;最后,要适当的运动,运动之后可能会减弱食欲就没那么想吃东西了。结合我自己的经验来谈,我是一名大学生,
每天都会坚持喝热水
,喝多点水会促进消化,平...
...坚持几天
减肥
,然后又会失败又会坚持不了?
反反复复
这样开始又失败我该...
答:
减肥最怕就是反复。
所以不要立太大的目标
,人都是有惰性的,所以目标太大,一旦短期看不到减肥目标,你就松懈了,不能形成锻炼的习惯坚持下去,反复几乎是必然的。所以先给自己一个5斤左右的减肥目标,然后
每天坚持锻炼,坚持控制高糖高油脂的饮食
。每天固定时间称重,早起称重做标准,等控制到5斤的目标...
普通女孩
减肥
瘦不下来的原因有哪一些?
答:
一:抵挡不住食物的诱惑
。女生说要减肥,那肯定就要戒掉那些不健康的食物,比如说
奶茶,烤串之类高热量的食物
,但是又有几个人能够对这些东西抵抗住呢。刚坚持了一天实在就坚持不下去了,赶快买点好吃的补偿一下。如果每天都是这种思想的话,那么减肥肯定是不会成功的。毕竟美食的诱惑真的是无法抵抗了,...
减肥
最担心的问题?
答:
减肥
最担心的问题当然是反弹了,如果反弹的话就是前功尽弃了,汗水也白流了。
下定决心
减肥
的你,却始终
反反复复
?
答:
似乎所有
减肥
的胖友在减肥路上
总是
犹犹豫豫、
反反复复
。食欲就像我们减肥路上的绊脚石,总是控制
不住
。电视上正在播出的美食节目,正准备入睡前舍友吃泡面吃的津津有味、坐在隔壁的同事上班的时候吃的肉松面包……身边的食物好像魔鬼一样,放肆的刺激着你的食欲。最终还是忍不住破戒,好不容易瘦下去的...
在
减肥
的路上,你都遇到过哪些坑
答:
遇到
减肥
平台期时,怎么减体重
都不
在变化。很影响心态
为什么大部分人的
减肥
最后都反弹了?
答:
这也就是为什么很多人反
复减肥
,
反反复复
反弹,这个样子很多人最后放弃了减肥,甚至失去了减肥的信心。 所以,要想减肥不反弹,必须要养成一个好的生活习惯,少吃多运动。 二、
管不住
贪吃的嘴,体重当然就放飞自我了。 有的人
总是
说,我天天健,又是跑步又是游泳,体重为什么还不降又长了,还比以前更胖了。这也太...
我
减肥
想吃,吃了了就后悔不吃又想吃,吃了又后悔,这样循环,忍住不吃坚持...
答:
减肥
的时候都会遇到这样的矛盾。想吃又怕胖。吃了就后悔,如果坚持住了,就会非常高兴,每个人都有这样的经历,所以你自己要加油。
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