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出汗洗冷水澡会怎么样
出汗
后适合马上洗澡吗
答:
纵然是在炎热的夏季也是不行的,
出汗后洗冷水澡不利于身体的血液循环,还有可能会影响心脑血管健康
。最好是在出汗后洗温水澡,温水的水温是最适合人体皮肤的,太热的水虽然可以加速血液循环,但是也会刺激到血管,使水分较快流失,造成皮肤瘙痒。出了大量的汗后,不能让汗自然风干,汗液在蒸发的过程中带...
出汗
后可以
洗冷水澡
吗
答:
人体会通过排汗的方式降温,以适应外界的温度,
而在出汗的时候突然冲凉会造成“外寒袭表,湿热内蕴”
,通俗地说就是阻碍了汗液排出,导致湿热只能积聚在体内,进而引起恶寒发热、体温上升、口干舌燥、食欲下降等症状。所以,大汗淋漓的时候,可以适当休息一会儿,等身体恢复之后再洗澡;即便是要立即洗澡,也...
出了很多汗,可以马上
洗冷水澡
吗
答:
这种做法会给身体健康埋下很大的隐患。夏季气温较高,人体会通过排汗的方式降温,以适应外界的温度,
而在出汗的时候突然冲凉会造成“外寒袭表
,湿热内蕴”,通俗地说就是阻碍了汗液排出,导致湿热只能积聚在体内,进而引起恶寒发热、体温上升、口干舌燥、食欲下降等症状。所以,大汗淋漓的时候,可以适当休息...
劳动后可以马上
洗冷水澡
吗?
答:
原来,在紧张体力劳动后,人体皮肤表面的毛细血管就自动扩张,汗孔开放。这时洗冷水澡,
全身抵抗力会明显下降,给病毒及致病细菌以可乘之机
,引起关节炎或其他疾病。另外,突然进入温度较低的水中,容易发生肌肉痉挛性收缩,如果是游泳,则可能造成溺水事故。所以劳动以后,不能马上洗冷水澡。
?
洗冷水澡
的坏处
答:
这是因为劳动刚结束时,人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况,如果立即洗冷水澡,皮肤受到冷水刺激,
会引起皮肤血管收缩
,结果可使出汗散热受阻,反而会使散热困难、体温升高。同时,皮肤血流量减少使回心血量突然增加,会增加心脏负担。劳动后肌肉疲劳、紧张度增加,这时再受到冷刺激,还可能...
夏天
流汗
过多时,为什么不能直接
洗冷水澡
?
答:
因为在夏天
流汗
很热的时候,我们身上的血管、毛孔和皮肤都处在张开排热的状态,这时直接去
洗冷水澡
,在冷水突然地强烈刺激下,皮肤毛孔和血管都会急剧收缩,不仅使体内的热量难以排出,身体在由高温急速降到低温的情况下,很容易导致水里的阴寒之气由毛孔侵入身体,从而导致感冒、甚至引起肠胃痉挛现象。出...
做完运动后大量
出汗
,是应该等到凉下来不再出汗才洗澡还是在出汗的时候就...
答:
看情况,洗热水就没什么,冷水就要凉下来不再
出汗
才洗澡 人在出汗时,人体的新陈代谢旺盛。为了保持温度的恒定,皮肤表面血管就要不断扩张、汗孔开大、
排汗
增多,以便散热。此时,如果
洗冷水澡
是有害元益的。因为由于冷水的突然剌激,皮肤血管必然立即收缩,血循环阻力就会加大,心肺负担加重,同时机体抵抗力降低,...
夏天运动
出汗
以后,为什么不能直接去洗澡呢?
答:
不管是热水澡还是冷水澡。如果在运动中
出汗
后
洗冷水澡
,毛孔会收缩,这样汗水就不会出来,打开的毛孔又会让冷水进来。这样,运动产生的废物就会留在体内,造成内分泌失调,导致人感冒,严重者会引发风湿性疾病。运动后,体内血液本身处于高速循环状态。如果运动后立即洗热水澡,会增加皮肤内的血流量,不...
为什么夏季
出汗
不宜用凉水冲洗?
答:
冷水
会
使毛孔收缩,而洗不干净油脂和汗碱夏天洗热水澡虽会多
出汗
,但能使毛细血管扩张,有利于机体排热。夏天运动完了难免一身汗水,尤其是浑身大汗时,热水澡比
冷水澡
要好。运动后有的人为了图痛快,从头到脚冲个冷水澡,当时感觉很畅快,可事后很可能会感到浑身乏力,有的甚至会出现头痛。这是因为...
为什么
出汗
后不可立即
洗冷水澡
?
答:
使人感到皮肤发热,所以并不凉快。机体从热环境一下进入冷环境,来不及适应调整,常容易患感冒或者引起胃肠痉挛等。锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加,这时再受到冷刺激,还可能引发抽筋。夏炼
出汗
后应适当饮用一些盐开水,然后休息1小时左右,作一些准备活动再
洗凉水澡
。如果条件允许,最好洗温水澡。
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