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刚吃完饭锻炼身体有什么害处
刚吃完饭
后就跑步会
有什么
现象
答:
饭后立即进行剧烈的体育活动,
就会使本来该到消化器官的血液分散到全身各处的肌肉中。各处肌肉内的血液流量大,流经消化器官的血液就减少
。结果胃肠蠕动减弱,消化液减少,从而影响消化,容易造成消化不良,胃下垂等后果。饭后半小时到一小时后,才适合运动。剧烈活动最好在一个半小时以后进行。饭后进行散步...
刚吃完饭
做俯卧撑对
身体有
害吗
答:
餐后不适宜做俯卧撑,
否则会出现肠扭转,甚至肠坏死等严重后果
。因为人体内的小肠长5-7米,长短因人而异。饭后的小肠内有食糜,肠管扩张,蠕动增加,此时若进行俯卧撑,由于重力的因素,原本充血、蠕动的肠子就有可能在腹腔中随着剧烈活动缠绕在一起。
促使肠扭转的发生,不易自行复位
。出现腹痛、腹胀等情...
刚吃完饭
能不能做剧烈的
运动
答:
饭后运动对患有冠心病、高血压、脑动脉硬化症、糖尿病、胃下垂、慢性食道炎以及做过胃部切除手术的病人尤其不利
。 饭后运动要讲究科学,如果想散步,建议饭后休息至少10分钟再进行,若吃得过饱则需适当延长休息时间。
吃完饭
就去打篮球。对自己的
身体有危害吗
?
答:
危害极大
首先 吃饱了 胃在消化 剧烈运动就对胃不好
是极度不好 直接伤害的那种 再就是对肠也不好 肠胃连接起来的 胃消化不好肠子能好吗 各种气体大量呼吸进去 反正就是对整个人都不好 饭后最起码一个小时 消化 饭后百步走 活到99 说的是走 反而是催进消化 所以千万别去...
经常
吃完饭
打篮球,对
身体
会
有什么危害
?
答:
不过很多人都会选择在晚饭过后去打篮球,毕竟白天需要上班,只有晚上才有空余的时间,可是在
吃完饭
之后就打篮球是一项大错特错的决定,因为吃完饭去打篮球,会对我们的
身体
造成
危害
,伤害最大的则是我们的肠胃。因为在
运动
的过程当中,我们需要大量的氧气,尤其是像打篮球这种有氧运动来说,更是需要非常...
吃完饭
能
运动
吗
饭后
多久可以运动
答:
吃完饭后不能马上运动,
饭后运动
的
危害
有:1、影响减肥效果:吃完饭人体内的副交感神经会受到抑制。这时运动不但会影响到
身体
的消化系统,还会严重影响到减肥效果。2、肠胃刺激导致不良反应:
刚吃完饭
,肠胃中的食物会随着运动上下左右的震动,这样对肠胃会造成机械性刺激,导致胃痉挛,引发呕吐等不良反应...
刚吃完饭
就
锻炼身体
好吗?不是很剧烈的运动
答:
刚吃完饭
是不建议马上进行
运动
的 对肠道功能会产生一定的影响 最好一个小时之后再进行运动 谢谢
吃完饭
去健身房健身,伤
身体
不?
答:
当然会伤
身体
。
运动
的时候,四肢血流量会增加,影响胃肠道的血液供应,同时会影响胃液分泌,使食物消化不好。
饭后
胃体积变大,加上运动就会造成胃下垂。
我早上上学想跑步上学可是
刚刚吃完饭
,对
身体有坏处
咋样才能没坏处...
答:
若在这时跑步或
运动
,势必使骨骼肌抢走许多血液,结果造成消化道缺血,不但胃肠的蠕动减弱,而且消化液的分泌也会显著减少,这将引起消化不良。因此,
饭后
休息一段时间,一般1~2小时以后再进行跑步或作其他体育
锻炼
才是适宜的。 呵呵 另外,早上空腹喝一杯凉开水 是对
身体有
好处的~呵呵 ...
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