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初中体育快速跑教案
初中体育
《
快速跑
》
教案
三篇
答:
怎样根据跑的距离和个人特点来调整跑的步幅和步频,以提高跑的速度,达到的锻炼效果?在明确跑的运动原理后,怎样来提高自己跑的速度,发展和提高跑的能力。 2、体验不同距离、速度的跑:组织措施:成四纵队练习①、站立式30米跑,2次要求:
快速
启动②、站立式30米接100米弯道跑,1次要求:弯道迈开步幅③、固定步长的高...
关于
快速跑教案
及反思_
体育
课快速跑教学设计
答:
快速跑教案
设计一 教学目标:1、教学目标:(1)认知目标:通过学习让学生明确快速跑基本知识和技术要点。(2)技能目标:掌握快速跑的正确姿势,发展学生快速奔跑能力。(3)情感目标:培养学生的拼搏精神和时代的使命感,促进学生相 互学习、团结向上的品质。教学重点难点:教学重点:掌握正确的快速跑姿势,...
初中体育
短跑说课稿范例
答:
本课时是初二年级
快速跑
教学第三课时,是在初一年级培养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学。快速跑教材的技术教学竞技化味道很浓,但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学,本课从竞技化教材内涵出发,开发了快速跑教材丰富的竞技
体育
教学资源,不仅使学生体验了与学校体育...
初中体育教案
精选4篇
答:
篇一:
初中体育教案
精选 一、课的设计: 本节课的教学对象系初一年级的学生,从学生的整体水平来看,无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。因此,本着体育教学大纲的精神,这堂课以提高学生的身体素质为主,着重抓学生的速度耐力,并辅助一些其它的身体练习,从而达到综合的提高学生体质的效果。首先,通过游戏,启发学生...
初中体育教案
范文三篇
答:
1、
体育
委员集合整队,报告出缺勤 2、宣布本课的内容和任务 3、安排见习生 (二)准备部分: 6 游戏: 贴膏药 (三)基本部分: 26 1、跑的辅助练习 6 次数 a、原地
快速跑
要求:两腿交替的频率要快 15"×2 b、原地俯卧撑 要求:屈臂尽量充分 5-10×3 c、原地高抬腿 要求:腿抬起要与腰平 15"×2 组织教学...
初中
九年级
体育教案
设计(合集5篇)
答:
篇一:
初中
九年级
体育教案
设计 一、教材分析 立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以,教学应着重解决两个问题: 1.培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以后的发展与提高打下基础。 2.学会轻巧落地的方法,增强安全地参加体育活动的意识,提高自我保护的能力。 二、学生分析 1.经过...
初中体育
说课稿
答:
初中体育
说课稿 篇1 一、教材概述: 耐久跑是九年义务教育《全日制初级中学体育教学大纲》规定的必修教材,是广大青少年锻炼身体、增强体质行之有效的手段,对培养青少年坚韧不拔、吃苦耐劳等优良品质和勇往直前、奋发向上的精神有积极的作用。初中各阶段跑的各项教材,应侧重于发展人体有氧耐力。实践证明,耐久跑是各项...
初中体育
-蹲踞式起跑
教案
视频时间 08:49
初中体育教案
(精选4篇)
答:
篇一:
初中体育教案
精选 一、 几种不同强度的耐久跑练习 二、 游戏——“搬运轻伤员” 教学目标 1、 参与目标:通过活动,让大多数学生积极参与,并具有良好的学习态度和行为。 2、 运动技能目标:让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧。 3、心理健康目标:让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用,...
初中体育
说课稿
答:
初中体育
说课稿1 一、说教材:教材内容为篮球(复习原地运球,学习直线运球)和接力跑游戏,均选自省编初中教材第一册内容。球类是学生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。初中篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容...
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