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初二十二点睡正常吗
初中生晚上一般几点
睡觉
?
答:
你晚上一般几点睡觉 初二学生几点睡最好 从身体健康来说,
应该睡9个小时以上
,如果作业多,也要注意多休息,身体是革命的本钱 初中生晚上几点睡觉最好 非也 高中生的我也是12点睡 初就10:30睡 初中生晚上应该几点睡觉? 我老师说, 大概,九点多十点这样睡为佳。 中午十二点至三点之间来...
初一
初二
上学的时候经常
十二点睡觉
,有时候一点,六点起床,会不会影响发...
答:
会影响而且还会影响各自的长高
。因为现在是青春期,正是身体生长发育的关键时刻。每天睡觉时间过短。肯定身体得不到充分的恢复和休息。第一容易引起第二天上课走神,没精神,打瞌睡。第二。身体得不到充分的休息,免疫力会下降,可能会生病。第三,生长发育缓慢。个子长的不高。
初中生在晚上几点
睡觉
比较好?
答:
初中高中生都处于青春期以及青年时期,身体发育尤其是青春期的大脑发育,神经系统发育处于旺盛时期,保证充足的睡眠尤为重要。根据中医理论,晚上应在十一点以前入睡,所以,躺下的时间应该在十点半以前。
初二
学生应该几点
睡觉
啊
答:
作为初二狗,我理解你,
作业量的话十一点钟前睡是基本不可能的,但是最好在十二点前睡,要不然第二天的听课质量会很差……
已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 藤玉兰戏钗 2020-04-24 · TA获得超过3.6万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.2万 采纳率:31% 帮助的人:1087万 我也...
中学生的
正常睡眠
时间为多少?
答:
中学生可能会因为学习任务重、精神压力比较大种种因素,而导致睡眠质量差
,所以建议自己本身要学会自我调节,有一个乐观向上的态度,无论对待学习还是生活,都有一种健康愉快的心情。晚上睡觉前如果难以入睡,可以洗个热水澡,冲杯牛奶,听听轻音乐等等,都有助于快速进入睡眠状态。不只是中学生,上班族、...
我是一个
初二
学生,每天学习到
晚上12点
半。。不知这样会带来什么后果...
答:
初二
没必要学习到太晚,初二的基础虽然重要,但晚睡会导致第二天精神不太好。有足够的睡眠,第二天的课上的精神状态保持良好更重要,保证上课质量,课下做好本身的巩固作业就足够了没必要
十二点睡
。初三会有更多的事情,这就需要根据自身的需要合理规划了。
...管理那些杂事,大概要十一点到
十二点
才可以
睡觉
。
视频时间 6:00
上学的孩子,都几点
睡觉
啊?
视频时间 9:00
我十八岁,初一
初二
和高中三年熬夜都要
十二点
左右,高三甚至一两点才睡...
答:
放心吧,影响不大,学习的时候知道拼搏是好事,对于你来说,如果这样能学到知识也是不错的,对身体的影响很小,只要你毕业了之后,慢慢改变生活作息就可以了。
初中生几点睡觉才不算熬夜呢?我
初二
,晚上10
点多睡觉
。
答:
最好在九点的时候就已经酝酿了,十点开始进入睡眠,子时也就是十一点到
十二点
的时候进入深度睡眠为最好,因为子时肝脏活跃,排毒,所以要安静。建议十点之前
睡觉
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