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十七岁个子矮怎么办
我
十七岁
了
身高
才155,我很着急,
怎么办
呀
答:
回答:问题分析: 一个人的身材最主要的就是遗传因素,像国外北欧人就比较高,中国人比较矮,中国的北方比南方的人又高一些。 所以60%是属于遗传,其它还有营养、运动等各方面的因素等 。 意见建议: 要想增高,
应该多吃蛋白质
,尤其是含有中“胺基酸“的食物 持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体...
今年
十七岁
,升高才一米七,觉得很
矮
,不知道
怎么
长高
答:
你好,听我说的准没错!
1、吃(不是增高药)吃好:营养均衡,特别补充某些营养
。
千万别偏食,更不能节食
。
特别要补充的是蛋白质、钙和维生素
,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物,另外记得多...
个子矮怎么办
?
答:
十七岁还是有机会继续长个的,
一要深度睡眠要充足,人在深度深度睡眠时常规药物大量排泄。二是留意营养,特别是含钙高的食品如牛奶肉等
,如果钙质还不够,会影响到骨骼的正常生长发育的。三是
多锻炼多活动
,多做个腿脚活动,多连蹦带跳如打篮球跳绳等运动。注意运动量的控制,不是越多越好,一定要适合...
十七岁
的女生一米五还能长高吗
答:
睡前牛奶!继续加油吧,摈弃一切不好的恶习,一点一点的改变自己
。我的目标是做一名森女,喜欢她们随性清新的风格,可惜感觉个子矮了觉得穿不出那种清新风格……努力努力,别再堕落了!开心的坚持下去! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起
极度自悲.
身高
才1.62m(
17岁
).是不是没可能高了吗?还能高吗?_百度知 ...
答:
首先对于去医院做个检查,看看骨骼线是否闭合。我认为没有必要,心中存有一线希望总是好的。即使做了努力,不能再长了,也要对自己有信心,可以发展其他的优点,掩盖自己的不足。记住,
身高
不能决定一切。电视里那些说人
矮
了,会
怎么怎么样
,那都是胡扯!如果有人嫌你矮,只能说这个人素质不怎么样!
十七岁身高
才一米六 体重一百四十五
怎么
长高啊
答:
有利于长高的体育训练方法有多种,下面介绍的是国际运动健将、苏联跳高冠军艾哈迈托夫在青少年时代,因不长
个子
,教练为他设计的一套训练方法.此法使停止长高已两3年的艾哈迈托夫,在
17
-20岁的4年中长高23厘米.慢跑--5-7分钟.柔韧和放松练习--劈腿,摆动,抖动18-20分钟.单杠悬垂--尽量放松身体,两组不带负荷,每组20...
我是女生,过年就
十七岁
了,一米六六,最近觉得自己好
矮
想长高些,不
答:
联合国推荐标准:你的标准
身高
=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5)但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的,给你一个长高的方法:1 保持每日9小时睡眠,占比50 2 每日充足营养,占比30 3 每日不少于2小时有氧运动,占比20 可以一直保持这个习惯。你会长高的!
我父母都一米七我男
十七岁
才166,
怎么办
。我怎么这么
矮
答:
你还小,没事的,记住多吃饭,不挑食,不吃零食就行,长个有
长得
早的和晚的,因人而异,打篮球有助于长个。
男生
17岁
才1米7好自卑
怎么办
?
答:
男生
17岁
才一米七好自卑
怎么办
?不必自卑。17岁。还可以,长高啊!只要现在。好好吃饭,加强营养。好好锻炼身体。才注意休息,晚上一定要早休息。一定会长高的。还有心情要好。也能促进
个子
长高哦。
我今年已经
17岁
了,但
身高
只有170cm我很羡慕那些180cm以上的人想问我是 ...
答:
人一般发育到到24岁左右,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。
身高
是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现。。。能增高的食物 那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高...
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