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十分钟简单易做的早餐
哪5道简易
早餐
,平均
10分钟
搞定,学会每天换着吃,一周不重样?
答:
第一道:红汤面
。需要食物:面条、生鸡蛋、蔬菜、葱、蒜、小米辣1、把鸡蛋、蔬菜、香莱、葱、蒜、小米辣都清理干净,把蒜切碎、葱弄成葱段用;并把小米辣、姜蒜放到碗里,淋一点滚油,随后加适量的盐、味精、白胡椒粉和醋,拌匀预留。2、在锅里放水,水烧开了把鸡蛋打入锅里煮荷包蛋,并把鲜面条...
早餐做
什么好吃的又
简单
又好吃
答:
第一种:番茄鸡蛋饼
食材准备:番茄,小葱,鸡蛋,煎饼粉等。步骤一:番茄洗净后,在顶部划开十字,用开水浸泡一会儿,把皮撕掉,切成碎丁。小葱切葱花,备用。步骤二:大碗中打入三个鸡蛋、番茄碎、葱花、煎饼粉,搅拌均匀,成均匀的面糊。步骤三:平底锅刷油,倒入面糊,小火煎至两面熟透即可。特别好...
有哪些
10分钟
内可以搞定的好吃
早餐
?
答:
1)碗中放入葱花,加入一勺生抽+少许猪油+少许胡椒粉,+少许盐+加入煮蛋的汤水,拌匀。 2)碗里加一点水,打入一个鸡蛋;锅中水烧开,关火,冒小泡的时候,碗贴着水慢慢倒进去,盖上锅盖焖5
分钟
,再开小火煮5分钟即可捞出,放入汤料中! 3)即可开吃! ___ 4.火腿鸡蛋手抓饼 用料: 火腿1根,鸡蛋1个,手抓饼1片 ...
有哪些
十分钟
就能完成的省时省钱
早餐
?
答:
以下是一些
十分钟
之内可以完成的省时省钱
早餐
建议:1. 煮一碗燕麦片:燕麦片富含纤维和蛋白质,可以用热水或牛奶冲泡,配上一些坚果和蜂蜜,也可以添加一点水果,例如蓝莓、香蕉、草莓等,口感美味且营养全面。2. 三明治:使用吐司面包和
简单的
材料制作三明治。例如,可以用番茄酱、生菜、火腿或沙丁鱼罐头等做成简单而美味的三...
最
简单易做的早餐
窍门
答:
十分钟简单早餐做法一:牛肉粉丝汤
用料:100克红薯粉丝、2片牛肉、10克香菜、3克葱花、10ml生抽、5ml醋。做法:1、将粉丝用热水浸泡二十分钟左右捞出备用;2、锅内倒入沸水(省时)并加入少量油,下粉丝,转小火,慢煮15-25分钟后放入牛肉;3、取小碗,倒入适量生抽和醋,锅内舀出部分水调匀;4、捞...
特色
早餐
做法
简单
答:
一、【云吞面】所需食材:鲜虾
10
只,肉馅200克,馄饨皮20个,细面条适量,甜玉米粒适量,紫菜适量 做法:1.鲜虾洗一洗。用料酒腌半小时。去掉虾皮,只留虾仁。2.用刀将虾仁切成小段,不要太碎。3.将切好的虾段和甜玉米粒放入肉馅中,加入盐,白胡椒粉,生抽,白糖拌匀。如果觉得干,打些清水...
最
简单易做的早餐
答:
厨房用品:碗 勺 做法:将两种燕麦按1:1左右的比例混合倒入酸奶中,混合的主要原因是想调一个合适的甜度,要是一点不甜的话,酸奶的酸味儿就显得略重,要是太甜的话又很觉得腻,中和一下就超级完美了。这样一个
简单
又营养充分
的早餐
就完工了,是不是忍不住要喊“so easy”?② 肉桂苹果燕麦 原料...
十分钟早餐
怎么做
答:
1)鸡蛋搅散,搅打成均匀的蛋液;2)将面包从袋中取出;3)将牛奶加入蛋液中,搅拌均匀成蛋奶液;4)煎锅中倒入适量橄榄油,小火,晃动锅子使油均匀挂满;5)取一片面包放到蛋奶液中略浸一下,使面包两面挂上蛋奶液,放入煎锅中,小火,略煎
10
秒左右至蛋奶液凝固;6)再翻面煎,两面煎成黄色...
简单
易学营养又健康
的早餐
有哪些?具体的做法是什么?
答:
一般来说,可以搅拌成酸奶的面糊形式。如果不喜欢油腻的食物,可以选择不刷油的锅,直接把我们搅拌好的面糊倒入锅里。面糊不要用太多,盖好锅就行。烧到一边定型,再翻过来烧另一边。直到两面变色熟了,就可以出锅了。整个过程不到
十分钟
,非常
简单
营养。2.奶香煎饼,准备一个小碗,打入两个鸡蛋,加...
十分钟
快手
早餐
饼
答:
十分钟快手早餐饼 奶香苹果饼,蔬菜早餐饼,奶香菠菜鸡蛋饼,
番茄鸡蛋饼
,奶香紫菜饼,奶香豆腐蔬菜饼。一、奶香蔬菜早餐饼:1.西葫芦胡萝卜土豆鸡蛋一个,面粉30克,配方奶30克;2.胡萝卜西葫芦土豆擦丝焯水倒入碗中,加配方奶;3.倒入面粉和鸡蛋搅拌均匀,最小火煎至两面金黄熟透。二、奶香菠菜鸡蛋饼:1.菠菜胡萝卜...
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