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十款养胃的小米粥怎么做
巨好喝!健脾
养胃的小米粥
要这样做!
答:
一、小米南瓜粥:
操作方法:南瓜,红枣,小米,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水煮至浓稠(20分钟左右),盛出淋入核桃油即可。 二、苹果小米粥: 操作方法:苹果,小米,红枣,枸杞,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水,煮20分钟左右,加入枸杞煮至浓稠,盛出淋入核桃油即可。 三、香菇肉末小米粥: ...
养胃小米粥
的100种做法
答:
做法一,
红枣小米粥
材料 小米30g,红枣10颗,水 做法 1.准备材料 2.小米洗净沥干水分,红枣洗净去核备用 3.洗净沥干水分的小米,放入平底锅,用小火炒 4.炒至干爽,并飘出香味即好 5.炒好的小米倒入砂锅,放入去核的红枣,倒入足量冷水 6.大火煮开,转小火熬至浓稠成粥(期间需要不停搅拌防...
小米怎么
煮
粥
最
养胃
视频时间 01:17
小米粥怎么做养胃
小米怎么
煮粥比较养胃
答:
1、养胃小米南瓜粥,
材料:小米100克,水10杯左右,南瓜1-2斤,冰糖或蜂蜜少许
。做法:米洗净,南瓜去皮剔瓤,切成1/2寸的丁状或片状,放入水内,煲约30分钟,稍闷片刻,加入冰糖或蜂蜜即可。2、
红枣小米粥
:小米、红枣。将洗净沥干水分的小米放入锅中,用小火炒至干爽,并飘出香味即好。然后放入...
养胃的小米粥怎么
熬
答:
1. 海参小米粥
材料:小米、蔬菜、海参、姜丝、葱花。做法:- 小米洗净,用清水泡上;- 蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参切片;- 汤锅放入足量的水,水沸后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮约5分钟,期间不停用勺子搅拌;- 加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖;-...
如何
制作
小米粥
答:
莲子
小米粥
主料 小米 200克,莲子 80克 辅料 油 3滴,枸杞 适量 步骤 1、枸杞冲洗干净后用少量水浸泡备用;2、莲子洗净备用,小米洗净备用;3、锅内事先放入适量水,水开后倒入小米;4、继续放入莲子,撇掉浮沫;5、大火烧开,搅拌十几下,转最小火煮十分钟;6、接着放入枸杞,滴入3滴食用油,...
养胃小米粥
的100种做法
答:
养胃小米粥
的做法如下:蛋花麦片小米粥:材料:麦片25克,鸡蛋1个,小米150克,盐少许。制作:小米清洗干净,在锅里加水烧开,加入小米煮沸后改小火熬煮;将麦片加水浸软,放入小米粥锅;用文火一直煮成烂粥;将鸡蛋打散后淋入粥锅里,一直煮至熟,稍稍放一点儿盐即成。黑芝麻小米粥:材料:黑芝麻...
养胃小米粥
有哪些做法?
答:
基础
养胃小米粥
材料:小米100克,清水适量。做法:a. 将小米提前清洗干净,用清水浸泡30分钟左右。b. 把浸泡好
的小米
放入锅中,加入适量的清水。c. 开大火煮沸后,转小火慢炖,期间可适当搅拌防止粘锅。d. 熬至小米粥粘稠,粥色金黄即可。红枣养胃小米粥 材料:小米100克,红枣
10
颗,清水适量。做...
养胃小米粥
的100种做法
答:
1.
红枣小米粥
材料:小米30克,红枣10颗,水适量。做法:- 准备小米和红枣。- 将小米洗净后沥干水分,放入平底锅小火炒至干爽,红枣去核备用。- 把炒好的小米倒入砂锅中,加入去核的红枣和足量冷水。- 开大火煮沸后转小火慢熬,直至小米粥浓稠,期间需不停搅拌防止粘底。若喜甜,可适时加入糖...
小米粥怎么做
?
答:
熬
小米粥
的做法如下:步骤一:取适量
的小米
,用清水淘一次;步骤二:把淘好的米倒入电饭煲中,加入适量的清水;步骤三:再取适量的花生和绿豆,用适量的清水把花生和绿豆淘干净,倒入盛入小米的锅里;步骤四:在小米、花生和绿豆的电饭煲里加入适量的清水,按设置键40分钟,开始煮粥。最后,粥熬好了,...
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