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半个月不吃饭只吃水果能瘦多少
晚上
不吃饭
以
水果
代替一月
可以减多少
斤
答:
如果不吃晚饭,只吃水果且保证在7:
30以后不吃任何东西不喝水一个月可以瘦3-5斤
。
一
个月只吃水果
加
不吃晚饭能瘦多少
斤
答:
大部分水果热量都很低你只要一天不吃5斤以上的水果,
一个月瘦5斤以上
。不过建议不要只吃水果,只摄入一种能量对身体不好,长时间会降低免疫力。早餐可以吃粥、面包、牛奶、鸡蛋这些东西,中午建议吃米饭(米饭的热量不高100才是苹果的两倍而已),少吃油腻的食物(瘦肉的热量是米饭的四倍,肥肉的热量...
我每天
不吃饭只吃
蔬菜和
水果
,二十天
可以瘦多少
?
答:
一天吃三个苹果的话一周可以瘦十斤不反弹
,二十天的话建议还是吃点东西,这样的话最少二十斤最多二十五斤左右吧#^_^#望采纳
十天
不吃饭
,
光
喝水,
吃水果可以瘦几斤
答:
大约能瘦五斤
,不过到那时你已经接近“病入膏肓”了。人体所需要的营养不够用,使体内部分细胞坏死,为了恢复健康,还得吃,最后你会比原来还胖。减肥方法有很多种,可以多吃些水果,蔬菜,粗粮,可以多吃些高蛋白低脂肪含量的食物,粗纤维的食物。加上身体锻炼一定会达到你想要的体型。
如果连续10天
不吃
别的东西,
只吃
苹果
会瘦多少
啊?
视频时间 00:46
我一
个月不吃饭只吃水果能瘦多少
斤啊?
答:
回答:你好,估计
瘦
不了5斤,因为
水果
的卡路里还真不少,想瘦最好按时
吃饭
,适量运动。
...每天晚上
不吃饭
一
个月能瘦几斤
?饿了我
只吃水果
答:
如果真的晚上
不吃
,而且早餐午餐不多吃,不吃零食的话。一
个月
15斤差不多。如果你
水果
也免了就是30斤。本人计算过,一餐不吃(以后不补回来)的话
可以瘦
一斤。但要管住嘴,切忌零食和暴饮暴食。我也168,曾经就用“一餐不食”法从59降到55(大概三天)。不过这是很痛苦的,需要恒心和毅力。所...
一
个月不吃饭只
喝水
吃水果能瘦多少
?早上 一杯牛奶 一个鸡蛋 中午 一个...
答:
照你这样的话 如果基数大 一
个月几
十斤都不成问题 如果基数小也
会减掉
15斤左右呢 就是看你能不能坚持了 另外我绝对
不
会劝你注意健康 因为我非常明白鱼和熊掌不可兼得 得到身材就要失去一部分健康 。天下
没有
完美的事 所以趁年轻 健康的时候狠狠减一把 144斤属于大基数了 你一...
一
个月不吃饭只
喝水和吃点
水果
大概
能瘦多少
。我已经
半个月没有吃
大概...
答:
我有个同学跟你一样想法,她一
个月只吃
一点早饭,平时只吃苹果,从103瘦到95左右,不过有点轻微的厌食症状,我劝她
吃饭
,现在恢复正常饮食,98左右了。
一
个月不吃饭
,只喝水,
吃水果
。
可以瘦多少
呢!?
答:
最开始两天一斤还是有戏的,
减
一斤肉要三千多卡,人一天大概正常生活消耗两千,所以两天一斤还是可以的。
光不吃
一
个月
20斤有难度,大概一到两个星期就减不下去了。早饭是要吃的,吃上两个鸡蛋不过150卡,可以保持代谢水平。两周不吃的话人代谢降低,一天的消耗可能降到1000-1500以下,那时就减不下去了...
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