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原地弹跳和助跑弹跳差多少
易建联的
原地弹跳和助跑弹跳
是
多少
厘米?
答:
易建联的原地弹跳是78厘米,助跑弹跳是90厘米
。两个证据:(1)2007年10月,雄鹿公布了易建联的体测数据:身高是6英尺11英寸(210.82厘米),臂展是7英尺3.5英寸(222.25厘米),体重是246磅(111.5856千克),全身脂肪占3.4%;2009年体测数据:手掌是23厘米,站立摸高是9英尺3.5英寸(283.21厘米...
原地
双脚跳得高 还是
助跑
单脚跳得高?
答:
大部分情况是单脚助跑后跳的高.称为绝对高度,双脚
原地
起跳是垂直高度.通常绝对高度要高出双脚起跳10-15公分.但有的人的双脚起跳就比单脚高..你觉得怎么高怎么跳..身体协调性没跟上,
助跑跳
除了腿部肌肉外,还要加强腰腹部的锻炼,每天30-50个仰卧起坐和蹲起,你会发现
弹跳
会长很多 ...
助跑
起跳和
原地
起跳哪个垂直高度上更高些???
答:
必然是助跑起跳的垂直高度更高,助跑起跳一般是单腿起跳,蹬地力量更强,跳的也就更高,
一般比原地双脚起跳高20公分左右
zhangrui919327 | 发布于2016-01-28 举报| 评论 0 0 可能是你助跑不够我的话助跑单腿可以双手抓框而原地不行扣篮的话最好先用足球练足球较小嘛最好要整只手能过框这样可能行大一点 ...
乔丹
助跑弹跳
高度是
多少
米
答:
当年的迈克尔·乔丹在训练营留下惊人的数据:原地弹跳是38英寸(96.52厘米),
助跑双脚起跳的弹跳是1.09米
。经测试,迈克尔·乔丹(跳起、落地,在上升和下降的时间完全一致的情况下)的滞空时间达到了0.92秒,科学家称这个滞空时间是任何人在空中能够停留的最长时间,任何人(跳起、落地,在上升和下降...
姚明
原地 弹跳多少
助跑弹跳多少
答:
姚明选秀前在NBA体测时的数据.26英寸,相当于60公分左右,这是姚明
原地弹跳
的数据。像姚明这样的,即使
助跑
起跳,瞬间爆发力也不足以使他助跑摸高比原地弹跳高出许多.姚明的助跑摸高有据可查,在360公分,助跑摸高约为70+公分,他的原地弹跳在60公分左右就显得非常自然....
原地弹跳
60cm 带
助跑弹跳
能有
多少
答:
两米二左右。
矣进宏
弹跳
高度
多少
米
答:
矣进宏
原地弹跳
96厘米,
助跑弹跳
1米2。矣进宏虽然只有176厘米,但是他的起跳高度是中国民间少有的,亲吻篮筐对于他来说十分容易,通过他的扣篮视频,我们可以清晰看出矣进宏的头甚至会高过篮筐,这样的弹跳真可以算得上黄种人的身体巅峰。但是他的身高只有162厘米,他从来没有放弃!身高不够,那就苦练弹跳!
nba最高垂直
弹跳
是
多少
?
答:
斯伯特·韦伯
原地弹跳
是1.3米左右,
助跑弹跳
是1.5米左右。斯伯特·韦伯,因为身高只有1米69、被昵称为“土豆”的他,竟在1986年“扣篮大赛”中从“人类电影精华”威尔金斯手中不可思议地夺得“扣篮王”称号,成为NBA的传奇。原地弹跳是1.3米左右,助跑弹跳是1.5米左右。有着“土豆”之称的韦伯,...
我
原地
垂直弹跳60cm+可以摸到篮板
助跑弹跳
会达到
多少
?离扣篮还有多 ...
答:
如果你起跳后双手可以拍到篮板的话,那你 单臂就能碰到篮筐了。如果想要扣篮的话,起跳 高度和爆发力还要增强,而且你的手还要足够 大,足以抓住篮球往下按,否则就不是扣进的而 是飘进的了。最后,祝你成功!!
我身高175cm
原地跳
70公分
助跑跳
87公分
弹跳
力还可以吗?
答:
还不错的,87公分,这
弹跳
力还不错了。建议使用单腿深蹲的方式锻炼 ,相信会有所改善。如下:单腿深蹲的好处 1、提高平衡性,协调力:加入单腿锻炼后能为加强平衡力,不管是进行冲刺跑或是突然转换方向等动作,身体两侧产生的力量将会更加相近;而单腿站立时的不稳定状态将能够锻炼到更多小肌群,身体...
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