吃什么食物对头发好?答:吃黑芝麻,黑芝麻味甘,性平,能补肝肾,益精血,润肠燥,对于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘有辅助食疗效果。现代研究表明黑芝麻具有降血糖、促肾上腺、抗炎、致泄等作用。黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低,有防治冠状动脉硬化的作用。 抢首赞 评论 分享 举报 更多回答(1) 为你推荐:特别...
头发干燥,发质差怎么保养?答:一头好的发质会让整个发型看起来更加有质感,,平时养成良好的生活习惯,保持头发的清洁,尽量少烫染头发,给头发补充营养和水分。发质不好毛躁怎么改善1、除了保持良好的休息以外,饮食也是十分关键的经常吃一些坚果之类的食物,如花生、芝麻,较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养,从而恢复光泽。2、慎选洗发水,理想的干...