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吃什么对骨折恢复得快
骨折吃什么
补钙最快最好
答:
骨折发生后,
大部分患者认为应该多补钙
,多补钙是正确的方式,但也要适量。对于正常的中青年,发生骨折后,最主要的是做复位固定、功能锻炼。骨折发生后口服钙片补钙最好、最快,在钙片中应该选择碳酸钙,因为碳酸钙含有元素钙的含量高达40%,碳酸钙也比较容易吸收。为促进钙离子元素钙在胃肠道内吸收,应...
骨折
后
吃什么
食物比较好呢?
答:
2.
补充钙质和维生素D、赖氨酸
:多吃含钙的食品和促进钙吸收的食品对骨折有益,
如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等
,3.补充维生素C:维生素C是骨折愈合促进剂,多吃富含维生素C的食物有益骨折病人康复,富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜西红柿、辣椒、甜椒、苦瓜、...
老年人
骨折
了
吃什么恢复快
答:
骨折的愈合与饮食有很大的关系,早期骨折以后可以影响到机体的胃肠功能,对机体的消化吸收会有影响,
这时需要给予清淡的食物,避免食用油腻性的食物
,特别是老年人,本身胃肠功能吸收、消化就与年轻人有一定的差距,一定要注意这方面。另外,骨折的中后期就需要
补充钙剂
,因为钙质是骨质生长过程中,最主要的物...
胸骨
骨折吃什么
答:
胸骨骨折后进行科学的、均衡的饮食有助于骨折的恢复,比如,发生胸骨骨折后需要卧床休息,病人活动量减少,容易出现便秘情况,
在骨折初期多吃青菜类的食物,如菠菜、芹菜等食物以加速胃肠蠕动
,减少便秘的发生。骨折中后期,骨折部位需要进行骨痂生长,饮食上多吃含钙量高的食物,如贝壳类或者海米、豆制品、...
骨折吃什么
好
的快
答:
骨折后,建议多吃富含蛋白质、钙质、维生素的食物,有助于恢复。
骨折的
恢复需要营养的支持,尤其是蛋白质、钙质等营养成分,这些营养成分可以帮助骨折部位更快地愈合。以下是
对骨折
饮食
恢复的
详细解释:1.高蛋白食物:如鱼肉、鸡蛋、牛奶等,这些食物富含优质蛋白质,是组织修复的重要原料,有助于骨骼和周围...
骨折
了
吃什么恢复的快
答:
骨折
了
吃什么恢复的快
1、酸奶 酸奶里面含有非常丰富的维生素d,也能够满足身体钙质需求以及维生素d的需求,还可以适当的晒晒太阳来补充维生素d。2、牛奶 牛奶里面的热量比较低,但是可以满足身体对钙质的需求,选择维生素d强化牛奶就能够让骨骼更
快恢复
。3、奶酪 奶酪里面的钙质含量非常高,但是不要过量...
骨折吃什么
利于
恢复
答:
1. 富含蛋白质的食物:如鸡蛋、鱼肉、鸭肉、猪肉、牛肉和豆制品,它们能够为身体提供必要的营养,促进
骨折
部位
的愈合
。2. 富含维生素D的食物:动物肝脏和深海鱼类是维生素D的良好来源,例如猪肝、羊肝、牛肝以及三文鱼、鲱鱼、沙丁鱼等。3. 富含钙的食物:豆制品、乳制品和肉蛋类都是钙的重要来源。豆...
骨折吃什么恢复得快
答:
骨折恢复
需要充足的营养支持,特别是蛋白质和钙质。蛋白质是构建肌肉和骨骼基质的重要成分,能帮助伤口愈合;钙质则直接关乎骨骼健康,有助于骨折部位的愈合。此外,维生素,尤其是维生素D,也有助于骨骼恢复。具体食物推荐:1. 富含蛋白质的食物:如鱼肉、鸡蛋、奶制品、豆制品等,都是优质蛋白质的来源。
老人
骨折吃什么恢复快
答:
1.
骨折
早期 1-2周内,骨折处,肿胀瘀血严重,经络不通;此时,宜食活血化瘀、行气消散的食物,如三七、山楂、韭菜等。饮食应清淡,多吃蔬菜、水果、蛋类、豆制品、鱼汤、瘦肉等,忌辛辣、燥热、油腻食物,以免加重出血和肿胀。2.骨折中期 2-4周内,此期,主要以止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主,需...
俗话说
吃什么
补什么,
骨折
之后喝骨头汤有用吗?
答:
乳白色的骨头汤当中,含量最多的是脂肪。如果你在
骨折
之后,喝骨头汤根本就起不到补钙的作用,也
对于
骨骼健康没有多少益处。相反可能会因为您经常喝骨头汤而导致脂肪摄入过量,结果就会让您胖上几斤。骨折之后应该
吃什么
?其实骨折之后你应该吃一些可以促进骨头
愈合的
食物,比如说蛋白质。蛋白质是我们身体...
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