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吃几个零食和吃饭哪个更胖
吃饭发胖
还是
吃零食发胖
?
答:
我觉得还是吃零食容易发胖
,因为吃零食有各种口味的比如甜食,辣的。侯味俱全,吃了容易让身体长肉。
吃饭与吃零食哪个更容易发胖
答:
吃零食
比
吃饭
长肉厉害。饭菜中含有营养,能提供给人能量;而零食中绝大部分含有多种油脂,更容易让人长肉,刺激你的味蕾,对饭菜失去兴趣,只想吃零食
饭吃多和
零食吃
多
哪个更
易长胖?
答:
零食
吃零食
容易长胖还是
吃饭
容易长胖?我不怎么吃饭,把零食当饭吃还总吃...
答:
您好,你现在的身高体重并不是很胖,
吃零食肯定会发胖的
,薯片之类的高脂肪产品其实含有色素、添加剂的产品也会增加人体的脂肪含量,想要再瘦一些,建议一定要合理的控制饮食,制定健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。减少高热量食物的摄入,尽量可以吃的清淡一点,控制自己的饭量。另外可以从...
吃饭
还是
吃零食容易发胖
答:
当然是
零食
了,零食的热量远远高于饭,一袋方便面就相当于一斤猪肉的热量。
吃饭
容易胖还是
吃零食
答:
零食
中有太多的添加剂,对身体健康不好。容易让人发胖。如果
吃饭
不运动,那也
容易发胖
吃零食
比如方便面辣条,
和吃饭
米饭,那个容易大
发胖
答:
是的,
零食更发胖
,首先是高油高盐,其次是不知名的添加剂,影响新陈代谢,会想减肥都很难。。优秀的零食应该是对健康有益的,和和堂品柿,出口日本的和菓子。维生素C是苹果的两倍,含有多种微量元素,补充糖分才能充满活力
吃饭
容易胖还是
吃零食
容易胖
答:
吃零食
容易胖!
一天三餐都
吃饭
,和一天不吃饭 吃很多
零食
哪个更
容易胖?
答:
这个说法是不对滴,因为一天三餐都
吃饭
也不一定会肥呢,要看你的量了,
零食
也是,不是所有零食都能使人很肥的。减少高热量高脂肪和高蛋白质的摄入,吃饭也一样7分饱就可以了,多吃蔬菜水果,零食可以选紫菜啊,薯类,魔芋等高纤维低热量的什么的也不会导致多余脂肪堆积的。
吃饭
容易长胖还是
吃零食
容易长胖?有何科学依据
答:
它能给人体提供能量,但一量身体不需要那么多能量或吸收利用功能出现障碍,那么身体会把这些多出的能量转化成脂肪储存起来,自然你就
发胖
了。
吃零食
呢,是一种非定时定点的
进食
方法,会给人体的消化系统造成混乱,那么消化系统出现问题也会出现
肥胖
。更深层次就不说了,建议去咨询营养健康管理专业人士。
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