33问答网
所有问题
当前搜索:
吃维生素C和维生E什么时间吃最好
什么时候吃维生c
对身体好
答:
维生素C建议最好在早饭后半个小时食用
,要是空腹食用的话会导致血压维生素浓度高,容易排出体外。建议每天食用维生素最好保持在某个时间点,有利于人体的维生素平衡。
维生素c什么时候吃最好
,缺乏维c有哪些表现?
答:
饭后半小时过服用维生素c是也是最佳的时间
,因为再饭后半小时以后我们摄入的食物基本经过粗消化了,因此人体消耗也得到了充分补充,在这个时间段食用维生素c是比较理想的,食用进去的维生素c会在小肠停留比较长时间,所以吸收进去基本能补充人体维生素的不足。睡觉之前 如果一天内服用一次维生素c的话,那么我建...
维生素E和维生C
在
什么时间
段吃?效果更好。
答:
vc,vE,可以同时服用,在饭后
,这样更便于吸收,早中晚餐后都可服用。
请问
口服维生素
在一天的
什么时间吃比较好
?
答:
服用维生素的最佳时间 在饭后服用效果较大
;因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃,有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素A、D、E等,通过用餐后所摄取到的脂肪的协助,达到最高的吸收率,因此,适合在用餐后服用。含脂肪量愈高的饮食,愈有助于脂溶性维生素的吸收。如果平时饮食相当清淡,则可以...
维生素C
的正确吃法是怎样的
答:
建议大家在早饭或晚
饭后半小时
服用,一般情况下每日一次。如果平时有运动的话,可以根据运动量,适当增加服用剂量。维生素C片的用法用量:(1)成人:①饮食补充:一日50~00毫克。②慢性透析病人:一日00~200毫克。③维生素C缺乏:一次00~200毫克,一日3次。至少服2周。④酸化尿液:每日口服4~2克,...
我想问一下多种
维生素
能不能混在一块吃,维生素b
维生c
及维生素d。
答:
一般而言,维生素B、
维生素C
在早上服用效果
最好
;维生素A、维生素D、
维生素E
、维生素K需要和食物中的脂肪一起吸收,如果没有搭配任何油脂而单独食用的话,就无法被吸收,因此这一类的补充品最好在饭后服用。此外,维生素E补充品在服用后6小时,才能发挥效用,若是进行减肥运动,最好在运动前6小时摄取维...
养生堂
维生素c什么时候吃最好
答:
回答:你好 问题分析:
维生素C
,学名为抗坏血酸,是一种水溶性维生素。在人体中,它扮演着一个极其重要的角色,而人类自身是无法合成维生C的,必须借助食物来获得,而摄取维生素C,也不仅仅依靠单纯的植物,更需要一些含量更高更纯的保健食品。 指导建议:饭后服用,效果
最好
。提示需要服用的朋友:合成维生素C具有...
维生素c
可以空腹喝吗
答:
所以,建议大家
最好
是在饭后服用。 同时,不同的维生素在服用时,还应注意以下几点: (1)维生素B1、B2和B6:饭后服吸收率稳定,这是由于进食后胃内容物排出速度减慢,使药物被缓慢运送到小肠上部,避免了吸收机制中的饱和现象。 (2)维生素B12
与维生素C
:这两种药饭后服更利于吸收。但是这两种药不能...
午饭后
吃维生素E
半小时再吃
维生c
可以吗
答:
可以,VC是增强免疫力和抗氧化的,VE是美容,延缓衰老,一起服用效果更好!
什么时候吃维生素
时候
比较好
?同服别的维生素可以么?
答:
不会有副作用,不用分开服用。关键是要吸收好。
维生素
有水溶的B、C,也有脂溶的ADEK。他们吸收的条件是不同的。
最好
就是刚吃完饭后吃卫生素片,这样就可以随食物一起吸收,效率最高。维生素A对视网膜的感光有所帮助,还可以防止皮肤干燥。所以适量补充卫生素A是电脑工作者必须的。维生素B6或称吡哆素...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
祛斑维生素e一天吃几粒比较好
vc和ve的正确服用方法
女人每晚吃一颗维生素E
2元的维C和50元的维C的区别
祛斑维生素c和维生素e怎么吃
有人长期吃维生素E的吗
维生素e胶囊有什么功效作用
吃维生素E功效作用
维生素吃多长时间有效果