33问答网
所有问题
当前搜索:
后小腿肌肉酸痛的原因
爬山
后小腿肌肉酸痛
是什么
原因
详细??
答:
如果没有外伤的话,
你的小腿肌肉酸痛可能是因劳累过度所致
。这是因为你
平时不运动锻炼,小腿的肌肉群软弱无力
,在突然爬山之 后造成小腿肌肉酸痛。如果情况不严重,你可以试试热敷或者按摩。如果小腿肌肉酸痛得非常厉害的话可以用扶他林试试。我以前用过扶 他林,起效很快,而且扶他林使用起来也比较方便。据...
小腿肌肉
疼怎么回事
答:
您好!一般情况下,肌肉酸痛产生的机制较复杂,
主要包括以下几个方面:①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素
。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等,也可造成肌肉酸痛的。指导意见:肌 肉酸痛可以通过休息、牵拉、按摩等得到缓解。
肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现
。温水浴或局...
小腿肌肉
痛是什么
原因
答:
肌肉酸痛分为2种,
一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛,这是由于乳酸推积所致
,因为这时乳酸含量达到高峰;另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛,这种酸痛大多因肌肉损伤所致;偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇,因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程,但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练...
小腿酸痛
是什么
原因
(
小腿肌肉酸痛
是什么原因)
答:
肌肉酸痛多在运动后出现,伴有疲倦乏力的感觉,运动过度还会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。
疲劳疲劳过度引起的酸痛.比如行路时间过长或超出平时的活动量
,穿不舒适的鞋行走运动,尤其是女性朋友,长时间穿者高跟鞋进出,容易小腿酸痛.可以用海盐或薄荷叶薄荷茶泡热水泡脚.消除疲劳,缓解疼痛,见效快。
气虚
小腿乏力酸痛...
小腿肌肉酸痛的原因
是什么?
答:
1、明显撞击、踢伤引起对于明显的撞击、踢伤、慢性压力骨折都会造成肌肉受损,疼痛要数日之后才能消减。2、运动过度一次运动量较大或间隔较长时间未锻炼,在刚开始锻炼之后,往往会出现
小腿肌肉酸痛的
现象。这种肌肉酸痛不适即可发生在运动结束后,而是发生在运动结束
后
的1~2天,因此也称为延迟性疼痛。运...
小腿
困酸是什么
原因
引起
答:
小腿肚酸困是由于小腿肌肉拉伤而引起,小腿肌肉拉伤会导致比较粗的肌纤维断裂,会出血形成水肿,使周围组织形成炎性反应,出现小腿肚子酸困这种情况。另外,
缺钙
以后也会导致小腿酸痛,主要是由于钙离子参与肌肉活动的各个阶段,对于肌肉的活动有很重要的作用,所以缺钙会出现小腿肚酸困现象,还有一些人由于体虚...
为什么
小腿
会
酸痛
?
答:
第一、肌肉因素,最常见的就是肌肉的劳损、疲劳引起来的
肌肉酸痛
,常见于一些长期的运动、长期的跑步,或者走长路之后由于肌肉的劳损、酸胀不适、乳酸堆积发生
小腿的
酸痛。一般这种情况下简单的休息、热敷,或者局部的按摩促进血循环,将代谢产物代谢掉一般酸痛就可以获得缓解。第二、神经性因素,常见的有...
小腿肌肉
酸困无力怎么回事?
答:
产生肌肉酸痛的原因主要为乳酸堆积和肌肉痉挛
。肌肉收缩是需要能量的,如果能量来自细胞内的有氧糖代谢,就是有氧运动;若能量来自无氧糖酵解,就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳,可以通过呼吸很容易被排出体外,对人体无害。而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物,不能...
为什么运动
后小腿
内侧会疼痛
答:
肌肉
的氧气供应跟不上,肌肉的有氧代谢变为无氧代谢,产生大量乳酸,这就是长期不运动后突然剧烈运动,肌肉会感觉
酸痛的原因
。通常在几天后,由于肌肉内的乳酸完全代谢掉以后,这种酸痛会消失。如果还是痛,没有减轻,反而加重,就可能是你的肌腱或韧带有拉伤。那就得去看医生了。
小腿酸痛
是怎么回事
答:
2 运动过度引起
小腿酸痛
一次运动量较大或间隔较长时间未锻炼,在刚开始锻炼之后,往往会出现
小腿肌肉酸痛的
现象。这种肌肉酸痛不适即可发生在运动结束后,而是发生在运动结束
后
的1~2天,因此也称为延迟性疼痛。运动后肌肉延迟性
酸痛的原因
是运动时肌肉活动量引起局部肌纤维及结缔组织的膝位损伤,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
小腿后方肌肉无故酸痛
小腿后面肌肉酸疼怎么回事
小腿肌肉酸痛
小腿肌肉疼怎么回事
小腿后侧疼痛的原因有三种
稍微一走路就感觉小腿很酸痛
小腿后背经常酸胀怎么回事
后小腿肌肉紧绷怎么回事
小腿后面一坨肉疼