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哪些水果维生素b的含量多
维生素b的水果
排行榜,富含维生素b最多的水果排名
答:
常见的维生素b水果品种比较多,
例如西瓜、石榴、草莓、猕猴桃、木瓜、柠檬、柚子、芒果等其他水果
,维生素b水果排行榜为草莓、
葡萄
、奇异果、
香蕉
、无花果、
橘子
、橙子、杨梅、草莓、樱桃、石榴、杏、
荔枝
、西瓜、香瓜、樱桃等。维生素b水果指的是维生素B含量比较多的水果,例如
西红柿
、橘子、香蕉、葡萄、
梨
...
维生素b的水果
答:
1、橘子:橘子是经常吃的一种水果
,根据营养学家研究证明,每100g可使用的橘子中,含有约0.05毫克的维生素b2。2、
香蕉
:香蕉中含有丰富的维生素b,适量吃香蕉可以为人体补充维生素b。3、
葡萄
:葡萄中含有丰富的维生素b群,含有维生素b1、b2、以及b6等。4、
梨
:梨中含有多种维生素,其中维生素b的含量非...
维生素b
高
的水果
排名
答:
维生素b高的水果有柑、葡萄、芒果、杨桃、黄梨、橘子、香蕉、板栗、橘子、核桃、猕猴桃、荔枝、哈密瓜、橙子、杏等等
。1、荔枝荔枝含有丰富的营养成分,包括葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、叶酸、精氨酸、色氨酸等多种营养素,对人体健康非常有益。2、香蕉香蕉含有维生素A、维生素b、维生素C、维生素...
维生素b的水果
有哪些
答:
1、西红柿:西红柿有维生素宝库的美称
,含有丰富的维生素。西红柿吃起来,略微带一点酸,能够促进食欲。2、
橘子
:橘子含有丰富的维生素C、碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质、维生素B族、维生素E、有机酸、膳食纤维、钙、铁、锌等矿物质。3、
香蕉
:香蕉含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E、维生素b...
哪些
食物或
水果
含
维生素B
比较多
答:
含维生素B多的水果有:
西红柿
(它也可以算做水果)
橘子、香蕉、葡萄、梨
、核桃、栗子,弥猴桃等.维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍...
什么水果
含
维生素b
最多
答:
含有维生素B最多的水果有:1、
香蕉
香蕉(学名:Musa nana Lour.)是芭蕉科、芭蕉属植物。植株丛生,具匐匍茎,矮型的高3.5米以下,一般高不及2米,高型的高4-5米。2、
葡萄
葡萄(学名:Vitis vinifera L.)为葡萄科葡萄属木质藤本植物,小枝圆柱形,有纵棱纹,无毛或被稀疏柔毛,叶卵圆形...
什么水果
含
维生素b
最多
答:
维生素b含量高的水果有
荔枝、香蕉
、菠萝、
葡萄
、哈密瓜等。1、荔枝:荔枝含有丰富的营养成分,包括葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C,以及叶酸、精氨酸、色氨酸等多种营养素。2、香蕉:果实含淀粉0.5%,蛋白质1.3%,脂肪0.6%,糖分11%,灰分1%,维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。并...
哪些水果的维生素B含量
最高
答:
你好,含维生素B高的水果有
西红柿、橘子、香蕉
、核桃等,另外含维生素B12多的食物主要是肝、肾等内脏器官,如有这类维生素缺乏,建议多进食些上述食物和水果。
哪种
水果
含
维生素b
最多
答:
富含维生素B最多的水果有:坚果类、葵花子、核桃、
梨
、哈蜜瓜、枇杷、龙眼、枸杞子、红枣、甜瓜等。
什么水果
富含
维生素b
答:
B族维生素
包括
维生素b
1、维生素b2、维生素b6以及维生素b12、烟酸、泛酸、叶酸等,这些
b族维生素
是推动体内新陈代谢,能够将糖、脂肪、蛋白质转化为热量时不可缺少的物质。含维生素b比较多
的水果
有:西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、猕猴桃等。1、西红柿 西红柿含有丰富的胡萝卜素、多种维生素、葡萄糖、果糖...
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