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四个月可以瘦40斤吗
四个月减肥40斤
正常么
答:
正常呀
!如果你体重够重,那么四个月四十斤是没有问题的,加油吧!
四个月
运动加节食
瘦
下
40斤
,可是瘦下来之后一喝水体重就飙升,该怎么办...
答:
节食加运动 的话 可不可以瘦下来
当然可以喽
,这还用问么。。。节食是控制摄入量,运动是增加消耗量~!~ 但减肥最重要的是坚持,祝成功~!~一个月光吃水喝水,瘦下来之后会不会反弹 会,你可以选择晚饭不吃,多锻炼,一个月只喝水不仅伤身体,还会反弹 节食运动瘦下来,如果要练肌肉,怎么饮食...
4个月瘦40斤
正常吗
答:
真是同道中人。我从去年8月份
减肥
到现在一年了。我从180多
斤
,现在144斤。我觉得没什么不正常,只是夏天没那么胖,热了。还是正常的吃,正常的喝,只是把以前喜欢吃的全部戒了。
四个月减肥40斤
正常么
答:
1. 四个月减重40斤是否正常,
取决于个人的起始体重和身体状况
。如果某人超重很多,那么这样的减重速度可能是合理的。2. 健康的减肥速度通常建议为每周减少0.5到1公斤,四个月大约是12到24公斤。因此,四个月减重40斤(约20公斤)对于超重个体来说,理论上是可以接受的,但关键是要确保方法健康、可...
我想在
四个月
里
减掉40斤
,是早晚都运动的,你们觉的有可能吗
答:
我觉得真的不可以 原因是你想好了是不是可以一直坚持下去 如果坚持不了就最好不要去加大运动 这样会把你的各个系统机能调动的越发活跃 尤其是消化系统最为明显 一旦你不运动了马上就开始迅速的胖起来 得不偿失
四个月瘦40斤
现实么
答:
1. 考虑到健康和安全的因素,
四个月
内
减重40斤
可能不太现实。2. 这样的快速减重可能对身体造成不利影响,并可能导致营养不良或其他健康问题。
如何在
四个月
内
瘦四十斤
答:
1. 在
四个月
内
减重四十斤
是一个挑战性的目标,需要专业指导和充分的时间投入。2. 确保你有一个资质齐全的教练,他们可以为你设计适合的健身计划。3. 合理安排饮食至关重要,如果可能的话,咨询一名营养师以保证营养均衡。4. 要有足够的耐心和毅力,因为快速减重可能会对身体造成不良影响。
怎样
可以
在
四个月
里
减四十斤
?
答:
起到
减肥
效果,而且不易反弹。
4
、跳绳有效减肥不反弹 平时也可以跳跳绳,跳绳也是具有减肥效果的有氧运动,只需要一小块空地就可以进行了,跳绳只需要几分钟就可以提高呼吸频率和心率了,可以快速有效的
减掉
体重,只要坚持就不怕会有反弹哦,而且跳绳还可以锻炼协调身体的灵敏性。
四个月瘦40斤
现实么
答:
我觉得
4个月瘦40斤
是不现实的。也是不科学的。这样的暴瘦也是危险的一种疾病。
怎么样才能
四个月瘦40斤
答:
第二周 早上每天一个鸡蛋 中午 豆浆不加糖或者 吃水煮的蔬菜 最好是芹菜冬瓜紫菜菠菜这
四个
之一!之一哟!晚上不吃,千万不可以暴饮暴食。第一周
瘦
八
斤
,第二周可能还会再瘦三斤,不会反弹,只要你不暴饮暴食就没问题了。这样 2周后10是最低的,好的效果可以达到15到18.如果想瘦的更猛烈,可以...
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