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坐车坐久了屁股疼怎么缓解
比亚迪车座
坐时间长了
,左大腿根部
屁股
特别疼,几乎来不了车好久了,求...
答:
你好,
你可以换座位,或者加真皮
希望我的回答对你有帮助谢谢祝你用车愉快【汽车有问题,问汽车大师。4S店专业技师,10分钟解决。】
我最近久坐
屁股痛怎么办
啊?
答:
后来我就去看了中医,中医说我是肾气虚引起腰部和臀部疼痛,
告诉我可以买点北京同仁堂的壮腰健肾丸吃
。我买回去之后吃了一段时间,期间自己也比较注意尽量避免久坐,感觉腰痛和屁股痛的情况有所缓解。从配伍方面看,它里面加入了狗脊、桑寄生、女贞子、菟丝子这些具有补肾功效的药味,能够帮助补肾,从而缓...
坐火车或坐飞机
屁股疼
。正常吗
答:
要是座椅不合适或坐的时间很长是很正常的,
你应该坐一段时间就起来活动一下
。
开车
屁股痛怎么办
答:
当你感觉坐的不舒服时,
最好站起来活动一下
,这样做可以缓解你的紧张的神经,让它放松一下,你就不会感觉到不舒服了。开车这个职业需要长时间的坐着,座椅没调舒服,压迫坐骨神经,导致坐骨神经痛。最好再调整一下座椅,坐垫。这样可以减少屁股痛 ...
坐久了屁股疼怎么办
答:
1 改变坐姿 尽量用大腿坐,减少
臀部
的持重和压力;坐时可用气垫、气圈将痛处腾空,以防止局部压迫,从而
缓解疼痛
。2 中医疗法 可用拔火罐、中药内服和外敷等方法治疗,如果用中药外敷,可将舒筋通络、活血止痛类的药物装入布袋内,放入锅中,加清水煮沸后,湿热敷患处,另外,局部贴活血止痛...
久坐
屁股痛
的话该
怎么办
?腰痛又怎么办呢?
答:
倒走锻炼(退步走)对慢性腰痛的康复有良好的作用。可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着
疼痛
次数的减少,疼痛感的
减轻
逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,...
开车一段时间
屁股
常感到酸痛 平常坐着也会有 起来活动一会又好了
答:
回答:问题分析: 你好长时间的坐着会使你下肢的血管受压狭窄,造成回流不畅(因为动脉比较深而且壁厚,所以静脉相对来说影响更明显),神经长时间的缺血会造成感觉上的障碍,所以就会出现麻的感觉痛就是长时间一个姿势,坐骨结节对其下方的肌肉持续的压迫,造成
疼痛
。 相信你的腿
坐久了
也不舒服。 意见建议: 建...
坐久了屁股
好
疼
,不可以坐太久?
答:
1. 定时休息,可以每隔一段时间站起来,活动一下身体。2. 睡眠质量高, 避免因过疲劳而对身体造成损害。3. 动态活动,如散步,跳舞或瑜伽等,可以增强肌肉和关节的活动范围。4. 坐姿正确,可以避免产生静态负荷。如果您长时间的久坐导致
疼痛
或不适,您也可以尝试按摩或使用热敷帮助
缓解痛
感。如果疼痛...
椅子
坐久了屁股疼怎么办
答:
你好,根据你的描述,学生党
坐久了屁股疼缓解
方法:1、每隔半小时起身活动一次,活动5分钟左右。2、坐着时也可以训练臀大肌。每隔10分钟,伸直身体,做一次深呼吸,收紧腰臀部,保持姿势2—3秒,重复4—8次。或坐在椅子上,双手用力支撑,收紧臀大肌,并使臀部从椅子上微微抬起。保持姿势4—6秒,...
腰椎间盘突出,
坐久了屁股
就痛,
怎么办
答:
佩戴护腰,有些护腰适合
久坐
的
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