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大便难解吃什么水果
吃什么水果
容易排便
答:
1、
梨
雪梨、贡梨、水梨
等含有非常丰富的水溶性纤维,而且梨子中含有大量的水分,这些都是预防便秘的有效“功臣”,同时也是防治痔疮的最佳食物。梨味甘,性寒,入肺经,有清热生津、润燥化痰、止咳的作用。痔疮患者手术之后还应该多吃梨,因梨可以有效的减轻术后的淤血扩张问题。但大便稀薄容易腹泻者和咳...
吃什么水果
能清理肠胃垃圾?
答:
1、
苹果
苹果中含有膳食纤维,膳食纤维利于肠胃蠕动,有助于排毒。苹果含有果胶成分,果胶在体内分解后会变成黏稠状,具有使肠内有益菌活性化的作用,促进清肠排便。2、
草莓
草莓含有果胶和丰富的膳食纤维,但是草莓的维生素C含量很高,约是苹果的十倍,丰富的纤维素可促进胃肠蠕动、帮助消化、通畅大便,预防...
什么水果
可以促进排便?
答:
2、
苹果
苹果含有丰富的膳食纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,所以它能够有效地清理肠道,预防便秘。苹果在通便问题上能起到双向调节作用。当大便秘结时,多吃苹果可以起到润肠通便的作用。苹果中的果胶可以吸收与自己本身容积2.5倍的水分,使粪便变软易于排出,...
大便
不畅通
吃什么水果
答:
香蕉,桃子,芒果,猕猴桃
。个人感觉香蕉最好。
吃什么水果
有助于排便
视频时间 02:38
吃什么水果
利于排便
答:
柑桔含丰富的纤维素及多种营养素,能促进胃肠蠕动和消化,又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。三、
梨
梨有润肠通便,利尿降压作用。可适量食用,防止便秘。更适宜于高血压便秘者。其中的鸭梨中果胶含量非常高,可以有益消化,通便。这也是它能成为瘦身水果的主要原因。四、
香蕉
香蕉含丰富的纤维素,...
吃什么水果大便
通畅
答:
新鲜水果蔬菜,尤其是粗纤维蔬菜,如芹菜、韭菜、白菜等。水果中
苹果、香蕉
。巴豆不能乱吃,可能会起到洗肠的作用。希望能对你有帮助,呵呵。
吃什么
样的食品、
水果
或者蔬菜,能使人的
大便
通畅?
答:
水果:
香蕉
,葡萄干,
猕猴桃
蔬菜:芹菜,黄瓜 燕麦片可以使大便通畅的方法:每天早饭时用10克左右的燕麦片与牛奶或豆浆一起煮熟喝,效果非常好.
吃水果
有助于排便吗?
答:
香蕉
1~2个,每口空腹吃,对大便干结有效。每日晨起吃香蕉1~2个,或香蕉2个连皮炖熟后食之,每日1次,可用于便秘合并肛裂出血及痔疮者。2,柚子 柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛、治便秘等各种功能。柚子本身营养丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果,维生素C的含量...
大便
不通
吃什么水果
好?
答:
另外西瓜、香蕉、柚子、橙子、大枣、桑椹等,也有助于
大便
通畅。通便蔬菜重要有菠菜、胡萝卜、黄瓜、芋头、大蒜、苦瓜、绿豆、红薯,白萝卜,木耳菜,韭菜等均有润肠的作用 其实,最重要的是多运动,多揉揉腹部,对大便不通很有好处,不过有时上火也会引起大便困难,这时要多喝水,多吃蔬菜和
水果
,特别...
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