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大学生一天作息时间表
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大学生
合理的
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2、8:00-11:50
一上午专注的工作和学习需要正常的血糖来维持,因此,吃一份丰盛的早餐是必须的。3、12:00 午餐是用来补充自己身体能量的时候,一定要吃好!可以调整时间来避开高峰期。粗粮配蔬菜,杂食为宜,葱蒜为宜,喜欢吃的不一定合理。4、13:00 餐后可以散散步,或者抓紧时间午睡一小会儿...
大学生作息时间表
?急急急!!!
答:
我们学校的作息时间是这样的
上 午 起 床 6:30 早 操 6:45 早 餐 7:00- 7:40 预 备 7:50 第一节课 8:00- 8:40
第二节课 8:50- 9:30 第三节课 9:40-10:20 第四节课 10:30 -11:10 第五节课 11:20- 12:00 中 餐 12:00- 13:00 下 午 预 ...
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浙江科技学院
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