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大腿后肌肉拉伤怎么办
大腿肌肉拉伤怎么
快速恢复
答:
首先如果出现肌肉拉伤以后,
要立即进行冷处理,就是用冷水或者是冰水进行局部冰敷或者冲洗,用毛巾包裹冰块,不要让冰块直接敷在皮肤上
,这样也容易导致冻伤,用毛巾给它包裹以后就避免了这种情况的发生,然后再用绷带适当的用力包裹损伤的部位,当然不能过度的用力,也能影响远端的血供,这样就防止肿胀。第...
大腿肌肉拉伤怎么办
恢复快
答:
大腿肌肉拉伤后较快速恢复的方法主要包括以下几种:
1、制动:拉伤后局部会出现肿胀、疼痛
,主要由局部外力造成的无菌性炎症引起。此时需限制患者活动,避免组织出现继发性损伤,使炎症加剧、疼痛加重;2、
理疗
:目的是消除炎症,避免病情进一步发展。在损伤早期,即48小时之内需要冷敷,可起到消肿、改善循环、...
大腿
后侧
肌肉拉伤怎么办
恢复快
答:
在发生损伤的24小时以内局部进行冷敷,患者可以应用毛巾包裹着冰块,以及应用冰袋敷在患处上
,可以起到消肿、止痛的作用。24小时以后局部改为
热敷或者是外用一些云南白药气雾剂
,以及外用一些活血化瘀的膏药来促进拉伤肌肉的恢复就可以。如果大腿后侧的肌肉比较严重,已经出现了肌肉纤维的断裂,那么基本上就得...
肌肉拉伤怎么
处理 肌肉拉伤的解决办法
答:
1、肌肉拉伤后,
需要立即进行冷敷,用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀
。24小时至48小时后拆除包扎,可外贴活血和消肿胀,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。2、如果是大腿肌肉少量肌纤维断裂,应立即给予冷敷,局部加压包扎,并抬高患肢,肌肉大部或...
肌肉拉伤
的处理方法
如何
解决肌肉拉伤
答:
1、放松肌肉,在运动时发生
肌肉拉伤
,这时候就应该停止活动。其实肌肉拉伤顾名思义就是肌肉纤维的断裂!这时候可不要硬着头皮继续运动,这样的话裂口会越来越大造成重伤。肌肉拉伤后,需要休息一段时间才可以继续运动。2、冰敷肌肉,冰敷可以有效的消除肿胀,减轻疼痛感。可以找个食品袋,在里面装满冰块...
大腿肌肉拉伤
该
怎么办
恢复快
答:
大腿肌肉拉伤
是由于从事剧烈的体育活动或者对抗性的运动,产生的肌肉急性拉伤,如打篮球、踢足球或者短跑,由于运动强度超过肌肉本身能承担的力量,会引起拉伤。拉伤时要在24小时内冰敷,局部微血管收缩,使微血管的破裂出血减少,减少肌肉出血、软组织肿胀,同时使用消炎、去痛的药物对症治疗,24小时
以后
改为...
大腿肌肉拉伤怎么
快速恢复
答:
方法/步骤 第一:大腿肌肉拉伤的话可以及时用云南耐药来止痛消炎,对肌肉拉伤有很好的作用,可以恢复的更快,每天做伸展的,直到感到有轻微疼痛停止。第二:
大腿肌肉拉伤之后
,也可以做一些适当的伸展运动,当肌肉达到伸展和轻松时,起治疗作用的血液会更多的流往该处,就能更快得到治愈,毛巾浸透热水或热...
大腿肌肉拉伤怎么
快速恢复
答:
大腿肌肉拉伤怎么
快速恢复首先,在大腿肌肉拉伤
之后
,应该马上停止训练,因为肌肉拉伤的原因是因为肌肉纤维的断裂,所以可以选择去医院或者去医务室进行判断伤势,确认拉伤的情况和因素,在这之前也可以选择用冰袋敷伤口,冰袋有助于消除肿胀和减轻疼痛,包扎拉伤部位:把拉伤部位包扎起来可以消除红肿,防止进一步...
大腿肌肉拉伤怎么
快速恢复
答:
在拉伤的早期应检查x线片排除骨折,然后进行休息,
制动
,冷敷等处理。48小时后改为热敷同时口服消炎镇痛药物如洛索洛芬等。脱水消肿药物地奥司明或经过静滴甘露醇脱水消肿等治疗,尽量避免下床活动,同时在床上进行股四头肌
功能锻炼
。后期可给予按摩
理疗
等辅助治疗,休息1-2周后进行部分负重适量下床活动,循序...
大腿
外侧
肌肉拉伤怎么
快速恢复
答:
1、早期的休息以及大腿的制动,这样能够防止
大腿肌肉拉伤
进一步的损伤加重,同时可以起到
拉伤肌肉
的止痛作用;2、早期对于伤处进行冷敷或外用药物的喷敷,可以用云南白药喷雾剂局部喷敷,也可以用冰冻矿泉水外包毛巾来进行冷敷,这样能够起到局部止痛、止血、消肿的作用;3、口服药治疗,在受伤早期可以口服...
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